Anine Rabe, Madelen Ulfsten 선수의 HYROX Riga 2025 대회 결과 및 분석

Anine Rabe

Madelen Ulfsten

HYROX Riga 2025

HYROX DOUBLES WOMEN • AG 30-39

완주 시간 1:04:02

달리기

36:22

스테이션

24:16

Roxzone

3:31

페이스

4:35/km

60.69점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:35

러닝 1

3:53

#10

SkiErg

4:23

#35

러닝 2

4:25

Sled Push

1:17

#30

러닝 3

4:37

Sled Pull

3:15

#47

러닝 4

4:31

BBJ

2:47

러닝 5

4:40

Row

4:43

#39

러닝 6

4:40

Farmers C.

1:20

러닝 7

4:48

S. Lunges

3:01

#48

러닝 8

4:48

Wall Balls

3:30

#20

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Women에서 Anine Rabe, Madelen Ulfsten의 1:04:02보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	17:23:55	03:53	3:53
1000m SkiErg In	17:23:57	03:55	02
1000m SkiErg Out	17:28:20	08:18	4:23
Rox Out	17:28:21	08:20	02
Rox In	17:32:46	12:44	4:24
50m Sled Push In	17:32:47	12:45	01
50m Sled Push Out	17:34:03	14:01	1:16
Rox Out	17:34:30	14:28	27
Rox In	17:39:07	19:05	4:37
50m Sled Pull In	17:39:15	19:13	08
50m Sled Pull Out	17:42:30	22:28	3:15
Rox Out	17:43:03	23:01	33
Rox In	17:47:33	27:32	4:31
80m Burpee Broad Jump In	17:47:49	27:47	15
80m Burpee Broad Jump Out	17:50:35	30:33	2:46
Rox Out	17:50:40	30:38	05
Rox In	17:55:19	35:18	4:40
1000m Row In	17:55:40	35:38	20
1000m Row Out	18:00:22	40:21	4:43
Rox Out	18:00:36	40:34	13
Rox In	18:05:15	45:13	4:39
200m Farmers Carry In	18:05:44	45:42	29
200m Farmers Carry Out	18:07:04	47:02	1:20
Rox Out	18:07:20	47:19	17
Rox In	18:12:08	52:06	4:47
100m Sandbag Lunges In	18:12:39	52:37	31
100m Sandbag Lunges Out	18:15:40	55:38	3:01
Rox Out	18:15:47	55:45	07
Wall Balls In	18:20:35	1:00:33	4:48
Total	18:24:04	1:04:02	3:29

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