Craig Lee, Kevin Bower 선수의 HYROX Riga 2025 대회 결과 및 분석

Craig Lee

Kevin Bower

HYROX Riga 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 59:57

달리기

34:45

스테이션

22:12

Roxzone

3:08

페이스

4:21/km

56.49점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:21

러닝 1

3:25

SkiErg

3:43

#26

러닝 2

4:01

Sled Push

1:20

#49

러닝 3

4:19

#11

Sled Pull

2:25

#25

러닝 4

4:27

#15

BBJ

2:46

#52

러닝 5

4:42

#24

Row

4:21

#101

러닝 6

4:28

#13

Farmers C.

1:26

#60

러닝 7

4:33

#14

S. Lunges

2:38

#20

러닝 8

4:50

#29

Wall Balls

3:33

#26

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Craig Lee, Kevin Bower의 59:57보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	10:33:28	03:25	3:25
1000m SkiErg In	10:33:31	03:28	03
1000m SkiErg Out	10:37:13	07:10	3:42
Rox Out	10:37:15	07:12	02
Rox In	10:41:15	11:12	4:00
50m Sled Push In	10:41:16	11:13	01
50m Sled Push Out	10:42:35	12:32	1:19
Rox Out	10:43:02	12:58	26
Rox In	10:47:20	17:17	4:19
50m Sled Pull In	10:47:27	17:24	07
50m Sled Pull Out	10:49:51	19:48	2:24
Rox Out	10:50:18	20:15	27
Rox In	10:54:44	24:41	4:26
80m Burpee Broad Jump In	10:54:59	24:56	15
80m Burpee Broad Jump Out	10:57:45	27:42	2:46
Rox Out	10:57:51	27:48	06
Rox In	11:02:32	32:29	4:41
1000m Row In	11:02:50	32:47	18
1000m Row Out	11:07:10	37:07	4:20
Rox Out	11:07:22	37:19	12
Rox In	11:11:50	41:47	4:28
200m Farmers Carry In	11:12:19	42:16	29
200m Farmers Carry Out	11:13:45	43:41	1:25
Rox Out	11:13:51	43:48	07
Rox In	11:18:23	48:20	4:32
100m Sandbag Lunges In	11:18:55	48:52	32
100m Sandbag Lunges Out	11:21:33	51:30	2:38
Rox Out	11:21:38	51:35	05
Wall Balls In	11:26:28	56:25	4:50
Total	11:30:00	59:57	3:32

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