Liam Taylor, Mollie Imms 선수의 HYROX Cardiff 2025 대회 결과 및 분석

Liam Taylor

Mollie Imms

HYROX Cardiff 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 16-29

완주 시간 1:27:26

달리기

54:31

스테이션

27:12

페이스

6:15/km

32.22점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

6:15

러닝 1

6:01

#556

SkiErg

4:13

#233

러닝 2

5:47

#587

Sled Push

1:55

#344

러닝 3

6:37

#667

Sled Pull

4:14

#511

러닝 4

6:23

#643

BBJ

3:34

#262

러닝 5

6:45

#654

Row

4:36

#244

러닝 6

6:44

#663

Farmers C.

2:08

#661

러닝 7

7:21

#700

S. Lunges

2:57

#102

러닝 8

8:53

#693

Wall Balls

3:35

#48

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:25 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Liam Taylor, Mollie Imms의 1:27:26보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	06:01	6:01
1000m SkiErg In	-	06:10	09
1000m SkiErg Out	-	10:23	4:13
Rox Out	-	10:54	31
Rox In	-	16:41	5:47
50m Sled Push In	-	16:50	09
50m Sled Push Out	-	18:44	1:54
Rox Out	-	19:27	43
Rox In	-	26:03	6:36
50m Sled Pull In	-	26:06	03
50m Sled Pull Out	-	30:19	4:13
Rox Out	-	30:39	20
Rox In	-	37:02	6:23
80m Burpee Broad Jump In	-	37:15	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	40:48	3:33
Rox Out	-	41:24	36
Rox In	-	48:09	6:45
1000m Row In	-	48:24	15
1000m Row Out	-	53:00	4:36
Rox Out	-	53:34	34
Rox In	-	1:00:17	6:43
200m Farmers Carry In	-	1:00:47	30
200m Farmers Carry Out	-	1:02:54	2:07
Rox Out	-	1:03:32	38
Rox In	-	1:10:52	7:20
100m Sandbag Lunges In	-	1:11:22	30
100m Sandbag Lunges Out	-	1:14:19	2:57
Rox Out	-	1:14:58	39
Wall Balls In	-	1:23:51	8:53
Total	-	1:27:26	3:35

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