Tom Rodgers, Chris Woolley 선수의 HYROX Chicago 2025 대회 결과 및 분석

Tom Rodgers

Chris Woolley

HYROX Chicago 2025

HYROX PRO DOUBLES ELITE 15 MEN

완주 시간 52:47

달리기

30:36

스테이션

22:18

페이스

3:31/km

85.05점만료됨 TrainRox League

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:31

러닝 1

4:13

SkiErg

3:36

#13

러닝 2

3:27

Sled PushSled Push

1:30

러닝 3

3:50

Sled PullSled Pull

3:02

#10

러닝 4

4:04

BBJ

2:26

러닝 5

4:03

RowRow

3:50

#11

러닝 6

3:51

#11

Farmers C.Farmers C.

1:21

러닝 7

4:14

S. Lunges

2:54

#11

러닝 8

2:54

#10

Wall Balls

3:39

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 51분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES ELITE 15 Men에서 Tom Rodgers, Chris Woolley의 52:47보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	20:29:12	04:13	4:13
1000m SkiErg In	20:29:12	04:13	00
1000m SkiErg Out	20:32:48	07:49	3:36
Rox Out	20:32:48	07:49	00
Rox In	20:36:15	11:16	3:27
50m Sled Push In	20:36:15	11:16	00
50m Sled Push Out	20:37:45	12:46	1:30
Rox Out	20:37:45	12:46	00
Rox In	20:41:34	16:35	3:49
50m Sled Pull In	20:41:34	16:35	00
50m Sled Pull Out	20:44:35	19:36	3:01
Rox Out	20:44:35	19:36	00
Rox In	20:48:38	23:39	4:03
80m Burpee Broad Jump In	20:48:38	23:39	00
80m Burpee Broad Jump Out	20:51:03	26:04	2:25
Rox Out	20:51:03	26:04	00
Rox In	20:55:06	30:07	4:03
1000m Row In	20:55:06	30:07	00
1000m Row Out	20:58:55	33:56	3:49
Rox Out	20:58:55	33:56	00
Rox In	21:02:46	37:47	3:51
200m Farmers Carry In	21:02:46	37:47	00
200m Farmers Carry Out	21:04:07	39:08	1:21
Rox Out	21:04:07	39:08	00
Rox In	21:08:20	43:21	4:13
100m Sandbag Lunges In	21:08:20	43:21	00
100m Sandbag Lunges Out	21:11:14	46:15	2:54
Rox Out	21:11:14	46:15	00
Wall Balls In	21:14:07	49:09	2:54
Total	21:17:46	52:47	3:38

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