최병희, 소병준 선수의 HYROX Incheon 2025 대회 결과 및 분석

최

최병희

소

소병준

HYROX Incheon 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 1:10:21

달리기

41:08

스테이션

23:38

Roxzone

5:42

페이스

5:22/km

39.49점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:22

러닝 1

6:11

#309

SkiErg

3:48

#30

러닝 2

4:50

#192

Sled Push

2:06

#226

러닝 3

4:48

#108

Sled Pull

3:10

#60

러닝 4

4:54

#139

BBJ

2:12

#103

러닝 5

5:02

#129

Row

4:07

#35

러닝 6

5:05

#161

Farmers C.

1:48

#244

러닝 7

5:02

#148

S. Lunges

2:54

#169

러닝 8

5:16

#139

Wall Balls

3:33

#67

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 최병희, 소병준의 1:10:21보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	12:26:14	06:11	6:11
1000m SkiErg In	12:26:29	06:27	16
1000m SkiErg Out	12:30:17	10:14	3:47
Rox Out	12:31:02	11:00	46
Rox In	12:35:51	15:49	4:49
50m Sled Push In	12:36:05	16:03	14
50m Sled Push Out	12:38:10	18:08	2:05
Rox Out	12:38:24	18:21	13
Rox In	12:43:11	23:09	4:48
50m Sled Pull In	12:43:25	23:22	13
50m Sled Pull Out	12:46:34	26:32	3:10
Rox Out	12:46:44	26:42	10
Rox In	12:51:38	31:36	4:54
80m Burpee Broad Jump In	12:51:57	31:55	19
80m Burpee Broad Jump Out	12:54:09	34:07	2:12
Rox Out	12:54:15	34:13	06
Rox In	12:59:17	39:15	5:02
1000m Row In	12:59:45	39:43	28
1000m Row Out	13:03:51	43:49	4:06
Rox Out	13:04:20	44:18	29
Rox In	13:09:25	49:22	5:04
200m Farmers Carry In	13:10:13	50:11	49
200m Farmers Carry Out	13:12:00	51:58	1:47
Rox Out	13:12:29	52:27	29
Rox In	13:17:31	57:28	5:01
100m Sandbag Lunges In	13:18:15	58:12	44
100m Sandbag Lunges Out	13:21:08	1:01:06	2:54
Rox Out	13:21:36	1:01:33	27
Wall Balls In	13:26:51	1:06:49	5:16
Total	13:30:24	1:10:21	3:32

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