임병근 선수의 HYROX Incheon 2025 대회 결과 및 분석

임

임병근

HYROX Incheon 2025

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:19:27

달리기

39:14

스테이션

34:07

Roxzone

6:14

페이스

5:13/km

35.18점만료됨 TrainRox League · 브론즈 #93,177

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:13

러닝 1

4:42

#75

SkiErg

4:26

#112

러닝 2

4:20

#111

Sled Push

3:22

#239

러닝 3

4:52

#140

Sled Pull

5:57

#234

러닝 4

4:45

#127

BBJ

4:46

#238

러닝 5

5:21

#191

Row

4:47

#167

러닝 6

5:00

#159

Farmers C.

2:22

#238

러닝 7

5:07

#183

S. Lunges

4:32

#185

러닝 8

5:07

#106

Wall Balls

3:55

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 임병근의 1:19:27보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	10:04:43	04:42	4:42
1000m SkiErg In	10:04:56	04:54	12
1000m SkiErg Out	10:09:21	09:20	4:26
Rox Out	10:09:56	09:54	34
Rox In	10:14:15	14:14	4:20
50m Sled Push In	10:14:55	14:54	40
50m Sled Push Out	10:18:16	18:15	3:21
Rox Out	10:18:26	18:25	10
Rox In	10:23:18	23:17	4:52
50m Sled Pull In	10:23:28	23:27	10
50m Sled Pull Out	10:29:25	29:24	5:57
Rox Out	10:29:36	29:35	11
Rox In	10:34:21	34:20	4:45
80m Burpee Broad Jump In	10:34:38	34:37	17
80m Burpee Broad Jump Out	10:39:24	39:22	4:45
Rox Out	10:39:30	39:28	06
Rox In	10:44:51	44:49	5:21
1000m Row In	10:45:19	45:18	29
1000m Row Out	10:50:05	50:04	4:46
Rox Out	10:50:23	50:22	18
Rox In	10:55:23	55:22	5:00
200m Farmers Carry In	10:56:17	56:16	54
200m Farmers Carry Out	10:58:38	58:37	2:21
Rox Out	10:59:27	59:26	49
Rox In	11:04:34	1:04:32	5:06
100m Sandbag Lunges In	11:05:22	1:05:21	49
100m Sandbag Lunges Out	11:09:54	1:09:53	4:32
Rox Out	11:10:28	1:10:26	33
Wall Balls In	11:15:35	1:15:33	5:07
Total	11:19:29	1:19:27	3:54

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