Alexandre Duclos, Edouard Lotfi 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Alexandre Duclos

Edouard Lotfi

HYROX Paris 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 1:04:19

달리기

32:10

스테이션

27:01

Roxzone

5:17

페이스

4:18/km

49.67점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:18

러닝 1

4:03

#87

SkiErg

3:48

#143

러닝 2

3:53

#108

Sled Push

1:47

#118

러닝 3

4:02

#90

Sled Pull

4:17

#270

러닝 4

3:57

#82

BBJ

3:19

#335

러닝 5

4:12

#125

Row

3:55

#70

러닝 6

4:03

#106

Farmers C.

1:32

#178

러닝 7

4:10

#116

S. Lunges

4:11

#297

러닝 8

3:50

#150

Wall Balls

4:12

#255

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Alexandre Duclos, Edouard Lotfi의 1:04:19보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:03	4:03
1000m SkiErg In	-	04:04	01
1000m SkiErg Out	-	07:52	3:48
Rox Out	-	08:24	32
Rox In	-	12:16	3:52
50m Sled Push In	-	12:17	01
50m Sled Push Out	-	14:03	1:46
Rox Out	-	14:40	37
Rox In	-	18:41	4:01
50m Sled Pull In	-	18:53	12
50m Sled Pull Out	-	23:10	4:17
Rox Out	-	23:30	20
Rox In	-	27:27	3:57
80m Burpee Broad Jump In	-	27:52	25
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:10	3:18
Rox Out	-	31:30	20
Rox In	-	35:42	4:12
1000m Row In	-	36:15	33
1000m Row Out	-	40:10	3:55
Rox Out	-	40:27	17
Rox In	-	44:29	4:02
200m Farmers Carry In	-	45:21	52
200m Farmers Carry Out	-	46:52	1:31
Rox Out	-	46:56	04
Rox In	-	51:05	4:09
100m Sandbag Lunges In	-	51:59	54
100m Sandbag Lunges Out	-	56:09	4:10
Rox Out	-	56:18	09
Wall Balls In	-	1:00:08	3:50
Total	-	1:04:19	4:11

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