Joel Lenarz, Max Bernard 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Joel Lenarz

Max Bernard

HYROX Paris 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 16-29

완주 시간 1:01:03

달리기

32:31

스테이션

23:48

Roxzone

4:52

페이스

4:17/km

55.13점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:17

러닝 1

4:24

#173

SkiErg

3:56

#238

러닝 2

3:54

#116

Sled Push

1:44

#91

러닝 3

4:09

#121

Sled Pull

3:40

#150

러닝 4

4:10

#133

BBJBBJ

2:19

#74

러닝 5

4:13

#130

RowRow

3:56

#81

러닝 6

4:05

#115

Farmers C.Farmers C.

1:22

#41

러닝 7

4:07

#102

S. Lunges

3:19

#108

러닝 8

3:29

#57

Wall Balls

3:32

#34

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Joel Lenarz, Max Bernard의 1:01:03보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:24	4:24
1000m SkiErg In	-	04:25	01
1000m SkiErg Out	-	08:21	3:56
Rox Out	-	08:50	29
Rox In	-	12:44	3:54
50m Sled Push In	-	12:45	01
50m Sled Push Out	-	14:29	1:44
Rox Out	-	15:00	31
Rox In	-	19:08	4:08
50m Sled Pull In	-	19:20	12
50m Sled Pull Out	-	22:59	3:39
Rox Out	-	23:22	23
Rox In	-	27:32	4:10
80m Burpee Broad Jump In	-	27:56	24
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:15	2:19
Rox Out	-	30:32	17
Rox In	-	34:45	4:13
1000m Row In	-	35:17	32
1000m Row Out	-	39:13	3:56
Rox Out	-	39:27	14
Rox In	-	43:31	4:04
200m Farmers Carry In	-	44:20	49
200m Farmers Carry Out	-	45:42	1:22
Rox Out	-	45:47	05
Rox In	-	49:53	4:06
100m Sandbag Lunges In	-	50:39	46
100m Sandbag Lunges Out	-	53:57	3:18
Rox Out	-	54:03	06
Wall Balls In	-	57:31	3:28
Total	-	1:01:03	3:32

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