Dieter Schwarzkopf, Jaafar Moumen 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Dieter Schwarzkopf

Jaafar Moumen

HYROX Paris 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 53:33

달리기

27:52

스테이션

21:33

Roxzone

4:17

페이스

3:41/km

71.65점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #602

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:41

러닝 1

3:33

#18

SkiErg

3:31

#21

러닝 2

3:25

#30

Sled Push

1:39

#51

러닝 3

3:34

#31

Sled Pull

3:10

#64

러닝 4

3:28

#17

BBJ

1:55

#10

러닝 5

3:31

#21

Row

3:52

#57

러닝 6

3:31

#22

Farmers C.

1:17

#13

러닝 7

3:33

#21

S. Lunges

2:37

#21

러닝 8

3:17

#32

Wall Balls

3:32

#34

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 52분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Dieter Schwarzkopf, Jaafar Moumen의 53:33보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:33	3:33
1000m SkiErg In	-	03:34	01
1000m SkiErg Out	-	07:04	3:30
Rox Out	-	07:32	28
Rox In	-	10:56	3:24
50m Sled Push In	-	10:58	02
50m Sled Push Out	-	12:36	1:38
Rox Out	-	13:01	25
Rox In	-	16:35	3:34
50m Sled Pull In	-	16:46	11
50m Sled Pull Out	-	19:56	3:10
Rox Out	-	20:14	18
Rox In	-	23:41	3:27
80m Burpee Broad Jump In	-	24:03	22
80m Burpee Broad Jump Out	-	25:57	1:54
Rox Out	-	26:10	13
Rox In	-	29:41	3:31
1000m Row In	-	30:10	29
1000m Row Out	-	34:02	3:52
Rox Out	-	34:15	13
Rox In	-	37:46	3:31
200m Farmers Carry In	-	38:27	41
200m Farmers Carry Out	-	39:43	1:16
Rox Out	-	39:47	04
Rox In	-	43:20	3:33
100m Sandbag Lunges In	-	44:03	43
100m Sandbag Lunges Out	-	46:39	2:36
Rox Out	-	46:45	06
Wall Balls In	-	50:01	3:16
Total	-	53:33	3:32

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