Oscar Melheim, Erik Woodward 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Oscar Melheim

Erik Woodward

HYROX Paris 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 16-29

완주 시간 53:12

달리기

27:44

스테이션

21:27

Roxzone

4:11

페이스

3:40/km

72.60점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:40

러닝 1

3:42

#40

SkiErg

3:37

#45

러닝 2

3:23

#25

Sled Push

1:34

#20

러닝 3

3:27

#15

Sled Pull

2:54

#30

러닝 4

3:33

#29

BBJ

1:48

러닝 5

3:31

#21

Row

3:43

#15

러닝 6

3:28

#16

Farmers C.

1:20

#27

러닝 7

3:32

#17

S. Lunges

2:28

#10

러닝 8

3:08

#14

Wall Balls

4:03

#207

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 52분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Oscar Melheim, Erik Woodward의 53:12보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:42	3:42
1000m SkiErg In	-	03:42	00
1000m SkiErg Out	-	07:18	3:36
Rox Out	-	07:45	27
Rox In	-	11:08	3:23
50m Sled Push In	-	11:09	01
50m Sled Push Out	-	12:43	1:34
Rox Out	-	13:08	25
Rox In	-	16:35	3:27
50m Sled Pull In	-	16:45	10
50m Sled Pull Out	-	19:39	2:54
Rox Out	-	19:56	17
Rox In	-	23:28	3:32
80m Burpee Broad Jump In	-	23:50	22
80m Burpee Broad Jump Out	-	25:38	1:48
Rox Out	-	25:51	13
Rox In	-	29:21	3:30
1000m Row In	-	29:51	30
1000m Row Out	-	33:33	3:42
Rox Out	-	33:45	12
Rox In	-	37:12	3:27
200m Farmers Carry In	-	37:52	40
200m Farmers Carry Out	-	39:12	1:20
Rox Out	-	39:15	03
Rox In	-	42:47	3:32
100m Sandbag Lunges In	-	43:30	43
100m Sandbag Lunges Out	-	45:57	2:27
Rox Out	-	46:03	06
Wall Balls In	-	49:10	3:07
Total	-	53:12	4:02

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