Quentin Garel, Achraf Maizzou 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Quentin Garel

Achraf Maizzou

HYROX Paris 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 52:43

달리기

27:44

스테이션

21:01

Roxzone

4:06

페이스

3:39/km

73.93점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:39

러닝 1

3:44

#41

SkiErg

3:34

#31

러닝 2

3:26

#33

Sled Push

1:39

#51

러닝 3

3:27

#15

Sled Pull

2:35

러닝 4

3:24

#12

BBJ

2:02

#26

러닝 5

3:28

#13

Row

3:46

#28

러닝 6

3:31

#22

Farmers C.

1:21

#31

러닝 7

3:33

#21

S. Lunges

2:34

#17

러닝 8

3:11

#18

Wall Balls

3:30

#27

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 51분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Quentin Garel, Achraf Maizzou의 52:43보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:44	3:44
1000m SkiErg In	-	03:45	01
1000m SkiErg Out	-	07:18	3:33
Rox Out	-	07:45	27
Rox In	-	11:10	3:25
50m Sled Push In	-	11:11	01
50m Sled Push Out	-	12:49	1:38
Rox Out	-	13:15	26
Rox In	-	16:41	3:26
50m Sled Pull In	-	16:51	10
50m Sled Pull Out	-	19:26	2:35
Rox Out	-	19:44	18
Rox In	-	23:08	3:24
80m Burpee Broad Jump In	-	23:29	21
80m Burpee Broad Jump Out	-	25:31	2:02
Rox Out	-	25:43	12
Rox In	-	29:11	3:28
1000m Row In	-	29:40	29
1000m Row Out	-	33:25	3:45
Rox Out	-	33:37	12
Rox In	-	37:08	3:31
200m Farmers Carry In	-	37:50	42
200m Farmers Carry Out	-	39:10	1:20
Rox Out	-	39:13	03
Rox In	-	42:46	3:33
100m Sandbag Lunges In	-	43:25	39
100m Sandbag Lunges Out	-	45:58	2:33
Rox Out	-	46:03	05
Wall Balls In	-	49:14	3:11
Total	-	52:43	3:29

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