Manuel Lesk 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Manuel Lesk

HYROX Paris 2025

HYROX MEN • AG 35-39

완주 시간 1:18:55

달리기

39:07

스테이션

32:53

Roxzone

7:01

페이스

5:18/km

34.55점만료됨 TrainRox League · 실버 #=75,337

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:18

러닝 1

5:08

#1462

SkiErg

4:19

#421

러닝 2

4:36

#1204

Sled Push

2:53

#1301

러닝 3

4:49

#1082

Sled Pull

4:10

#666

러닝 4

4:55

#1219

BBJ

5:16

#911

러닝 5

4:53

#1057

Row

4:28

#453

러닝 6

4:59

#1237

Farmers C.

1:43

#351

러닝 7

5:04

#1256

S. LungesS. Lunges

4:19

#421

러닝 8

4:43

#1138

Wall Balls

5:45

#706

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Manuel Lesk의 1:18:55보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:08	5:08
1000m SkiErg In	-	05:09	01
1000m SkiErg Out	-	09:27	4:18
Rox Out	-	10:06	39
Rox In	-	14:42	4:36
50m Sled Push In	-	14:43	01
50m Sled Push Out	-	17:35	2:52
Rox Out	-	18:17	42
Rox In	-	23:06	4:49
50m Sled Pull In	-	23:20	14
50m Sled Pull Out	-	27:30	4:10
Rox Out	-	27:59	29
Rox In	-	32:53	4:54
80m Burpee Broad Jump In	-	33:24	31
80m Burpee Broad Jump Out	-	38:39	5:15
Rox Out	-	39:21	42
Rox In	-	44:14	4:53
1000m Row In	-	45:08	54
1000m Row Out	-	49:36	4:28
Rox Out	-	49:55	19
Rox In	-	54:54	4:59
200m Farmers Carry In	-	55:54	1:00
200m Farmers Carry Out	-	57:37	1:43
Rox Out	-	57:45	08
Rox In	-	1:02:48	5:03
100m Sandbag Lunges In	-	1:03:52	1:04
100m Sandbag Lunges Out	-	1:08:11	4:19
Rox Out	-	1:08:28	17
Wall Balls In	-	1:13:11	4:43
Total	-	1:18:55	5:44

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