Michael Gidel 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Michael Gidel

HYROX Paris 2025

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 1:14:37

달리기

36:30

스테이션

32:14

Roxzone

6:00

페이스

4:53/km

38.65점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #11,121

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:53

러닝 1

4:30

#691

SkiErg

4:23

#609

러닝 2

4:18

#765

Sled PushSled Push

2:34

#823

러닝 3

4:32

#704

Sled PullSled Pull

3:58

#495

러닝 4

4:37

#846

BBJ

4:35

#481

러닝 5

4:40

#782

Row

4:35

#729

러닝 6

4:39

#833

Farmers C.Farmers C.

2:02

#952

러닝 7

4:45

#899

S. Lunges

4:31

#564

러닝 8

4:29

#897

Wall Balls

5:36

#629

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Michael Gidel의 1:14:37보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:30	4:30
1000m SkiErg In	-	04:31	01
1000m SkiErg Out	-	08:54	4:23
Rox Out	-	09:28	34
Rox In	-	13:45	4:17
50m Sled Push In	-	13:46	01
50m Sled Push Out	-	16:20	2:34
Rox Out	-	16:56	36
Rox In	-	21:27	4:31
50m Sled Pull In	-	21:41	14
50m Sled Pull Out	-	25:39	3:58
Rox Out	-	26:05	26
Rox In	-	30:41	4:36
80m Burpee Broad Jump In	-	31:10	29
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:45	4:35
Rox Out	-	36:04	19
Rox In	-	40:43	4:39
1000m Row In	-	41:24	41
1000m Row Out	-	45:58	4:34
Rox Out	-	46:18	20
Rox In	-	50:56	4:38
200m Farmers Carry In	-	51:58	1:02
200m Farmers Carry Out	-	53:59	2:01
Rox Out	-	54:05	06
Rox In	-	58:50	4:45
100m Sandbag Lunges In	-	59:51	1:01
100m Sandbag Lunges Out	-	1:04:22	4:31
Rox Out	-	1:04:33	11
Wall Balls In	-	1:09:02	4:29
Total	-	1:14:37	5:35

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