Simon Nizou 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Simon Nizou

HYROX Paris 2025

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:11:21

달리기

33:56

스테이션

31:57

Roxzone

5:37

페이스

4:32/km

42.27점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #4,597

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:32

러닝 1

4:31

#716

SkiErg

4:31

#1000

러닝 2

3:52

#227

Sled PushSled Push

2:16

#353

러닝 3

4:19

#438

Sled Pull

4:13

#707

러닝 4

4:19

#481

BBJ

4:39

#524

러닝 5

4:25

#467

Row

4:38

#841

러닝 6

4:17

#399

Farmers C.

1:52

#639

러닝 7

4:10

#254

S. Lunges

4:16

#390

러닝 8

4:03

#433

Wall Balls

5:32

#598

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Simon Nizou의 1:11:21보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:31	4:31
1000m SkiErg In	-	04:32	01
1000m SkiErg Out	-	09:02	4:30
Rox Out	-	09:35	33
Rox In	-	13:27	3:52
50m Sled Push In	-	13:28	01
50m Sled Push Out	-	15:43	2:15
Rox Out	-	16:23	40
Rox In	-	20:41	4:18
50m Sled Pull In	-	20:54	13
50m Sled Pull Out	-	25:07	4:13
Rox Out	-	25:35	28
Rox In	-	29:53	4:18
80m Burpee Broad Jump In	-	30:20	27
80m Burpee Broad Jump Out	-	34:59	4:39
Rox Out	-	35:22	23
Rox In	-	39:46	4:24
1000m Row In	-	40:22	36
1000m Row Out	-	44:59	4:37
Rox Out	-	45:19	20
Rox In	-	49:35	4:16
200m Farmers Carry In	-	50:26	51
200m Farmers Carry Out	-	52:18	1:52
Rox Out	-	52:25	07
Rox In	-	56:34	4:09
100m Sandbag Lunges In	-	57:23	49
100m Sandbag Lunges Out	-	1:01:38	4:15
Rox Out	-	1:01:47	09
Wall Balls In	-	1:05:50	4:03
Total	-	1:11:21	5:31

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