Rasheed Johnson 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Rasheed Johnson

HYROX Paris 2025

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 1:06:23

달리기

30:22

스테이션

31:04

Roxzone

5:04

페이스

4:04/km

48.84점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #7,493

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:04

러닝 1

3:52

#91

SkiErg

4:10

#142

러닝 2

3:39

#77

Sled Push

2:05

#174

러닝 3

3:43

#31

Sled Pull

4:50

#1244

러닝 4

3:41

#30

BBJ

4:54

#686

러닝 5

3:57

#92

Row

4:14

#87

러닝 6

3:58

#112

Farmers C.

1:41

#296

러닝 7

3:56

#91

S. Lunges

4:33

#590

러닝 8

3:36

#84

Wall Balls

4:37

#181

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Rasheed Johnson의 1:06:23보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:52	3:52
1000m SkiErg In	-	03:53	01
1000m SkiErg Out	-	08:02	4:09
Rox Out	-	08:32	30
Rox In	-	12:10	3:38
50m Sled Push In	-	12:11	01
50m Sled Push Out	-	14:16	2:05
Rox Out	-	14:43	27
Rox In	-	18:26	3:43
50m Sled Pull In	-	18:38	12
50m Sled Pull Out	-	23:27	4:49
Rox Out	-	23:48	21
Rox In	-	27:29	3:41
80m Burpee Broad Jump In	-	27:52	23
80m Burpee Broad Jump Out	-	32:46	4:54
Rox Out	-	33:00	14
Rox In	-	36:57	3:57
1000m Row In	-	37:30	33
1000m Row Out	-	41:44	4:14
Rox Out	-	42:03	19
Rox In	-	46:01	3:58
200m Farmers Carry In	-	46:46	45
200m Farmers Carry Out	-	48:27	1:41
Rox Out	-	48:36	09
Rox In	-	52:31	3:55
100m Sandbag Lunges In	-	53:25	54
100m Sandbag Lunges Out	-	57:57	4:32
Rox Out	-	58:11	14
Wall Balls In	-	1:01:47	3:36
Total	-	1:06:23	4:36

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