Thomas Arndt 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Thomas Arndt

HYROX Paris 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 50-59

완주 시간 1:15:15

달리기

38:54

스테이션

29:03

Roxzone

7:27

페이스

5:19/km

실버 #=81,410 남자 Doubles TrainRox League · 이 대회는 포인트가 지급되지 않습니다

비교

전체 AG 50-59

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:19

러닝 1

5:11

#582

SkiErg

4:13

#690

러닝 2

4:44

#558

Sled Push

1:47

#611

러닝 3

4:50

#448

Sled Pull

3:07

#464

러닝 4

4:48

#442

BBJ

4:38

#863

러닝 5

4:53

#425

Row

4:43

#773

러닝 6

4:51

#433

Farmers C.

1:49

#743

러닝 7

4:48

#339

S. Lunges

4:20

#726

러닝 8

4:49

#606

Wall Balls

4:26

#551

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Thomas Arndt의 1:15:15보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:11	5:11
1000m SkiErg In	-	05:12	01
1000m SkiErg Out	-	09:25	4:13
Rox Out	-	10:05	40
Rox In	-	14:48	4:43
50m Sled Push In	-	14:49	01
50m Sled Push Out	-	16:36	1:47
Rox Out	-	17:12	36
Rox In	-	22:02	4:50
50m Sled Pull In	-	22:17	15
50m Sled Pull Out	-	25:23	3:06
Rox Out	-	25:51	28
Rox In	-	30:39	4:48
80m Burpee Broad Jump In	-	31:19	40
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:56	4:37
Rox Out	-	36:15	19
Rox In	-	41:07	4:52
1000m Row In	-	42:04	57
1000m Row Out	-	46:47	4:43
Rox Out	-	47:05	18
Rox In	-	51:56	4:51
200m Farmers Carry In	-	53:12	1:16
200m Farmers Carry Out	-	55:00	1:48
Rox Out	-	55:05	05
Rox In	-	59:52	4:47
100m Sandbag Lunges In	-	1:01:32	1:40
100m Sandbag Lunges Out	-	1:05:52	4:20
Rox Out	-	1:06:01	09
Wall Balls In	-	1:10:50	4:49
Total	-	1:15:15	4:25

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