Emma Til, Wilson Ardon 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Emma Til

Wilson Ardon

HYROX Paris 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 16-29

완주 시간 1:22:01

달리기

46:21

스테이션

28:23

Roxzone

7:25

페이스

6:10/km

33.75점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

6:10

러닝 1

5:35

#666

SkiErg

4:25

#731

러닝 2

5:24

#821

Sled Push

2:42

#1185

러닝 3

5:55

#978

Sled Pull

3:23

#359

러닝 4

5:44

#861

BBJ

3:07

#266

러닝 5

5:59

#912

Row

4:25

#268

러닝 6

5:55

#906

Farmers C.

1:46

#569

러닝 7

6:13

#974

S. Lunges

3:52

#471

러닝 8

5:36

#947

Wall Balls

4:43

#768

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:20 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Emma Til, Wilson Ardon의 1:22:01보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:35	5:35
1000m SkiErg In	-	05:37	02
1000m SkiErg Out	-	10:01	4:24
Rox Out	-	10:46	45
Rox In	-	16:10	5:24
50m Sled Push In	-	16:13	03
50m Sled Push Out	-	18:55	2:42
Rox Out	-	19:41	46
Rox In	-	25:35	5:54
50m Sled Pull In	-	25:52	17
50m Sled Pull Out	-	29:14	3:22
Rox Out	-	29:50	36
Rox In	-	35:33	5:43
80m Burpee Broad Jump In	-	36:08	35
80m Burpee Broad Jump Out	-	39:15	3:07
Rox Out	-	39:38	23
Rox In	-	45:37	5:59
1000m Row In	-	46:32	55
1000m Row Out	-	50:56	4:24
Rox Out	-	51:18	22
Rox In	-	57:12	5:54
200m Farmers Carry In	-	58:24	1:12
200m Farmers Carry Out	-	1:00:10	1:46
Rox Out	-	1:00:15	05
Rox In	-	1:06:27	6:12
100m Sandbag Lunges In	-	1:07:42	1:15
100m Sandbag Lunges Out	-	1:11:33	3:51
Rox Out	-	1:11:43	10
Wall Balls In	-	1:17:18	5:35
Total	-	1:22:01	4:43

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