Ross Austin, Taylar Austin 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Ross Austin

Taylar Austin

HYROX Paris 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-39

완주 시간 1:14:04

달리기

39:26

스테이션

27:17

Roxzone

7:27

페이스

5:23/km

41.38점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #=12,440

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:23

러닝 1

5:28

#610

SkiErgSkiErg

4:12

#335

러닝 2

4:43

#371

Sled PushSled Push

2:06

#794

러닝 3

4:54

#330

Sled PullSled Pull

3:04

#180

러닝 4

4:59

#392

BBJ

3:37

#559

러닝 5

4:51

#248

RowRow

4:46

#741

러닝 6

4:58

#332

Farmers C.

1:48

#621

러닝 7

5:04

#333

S. Lunges

3:21

#181

러닝 8

4:29

#317

Wall Balls

4:23

#580

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Ross Austin, Taylar Austin의 1:14:04보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:28	5:28
1000m SkiErg In	-	05:29	01
1000m SkiErg Out	-	09:41	4:12
Rox Out	-	10:28	47
Rox In	-	15:10	4:42
50m Sled Push In	-	15:12	02
50m Sled Push Out	-	17:18	2:06
Rox Out	-	18:11	53
Rox In	-	23:04	4:53
50m Sled Pull In	-	23:20	16
50m Sled Pull Out	-	26:24	3:04
Rox Out	-	26:56	32
Rox In	-	31:55	4:59
80m Burpee Broad Jump In	-	32:32	37
80m Burpee Broad Jump Out	-	36:09	3:37
Rox Out	-	36:38	29
Rox In	-	41:29	4:51
1000m Row In	-	42:18	49
1000m Row Out	-	47:04	4:46
Rox Out	-	47:28	24
Rox In	-	52:26	4:58
200m Farmers Carry In	-	53:34	1:08
200m Farmers Carry Out	-	55:21	1:47
Rox Out	-	55:28	07
Rox In	-	1:00:32	5:04
100m Sandbag Lunges In	-	1:01:42	1:10
100m Sandbag Lunges Out	-	1:05:02	3:20
Rox Out	-	1:05:12	10
Wall Balls In	-	1:09:41	4:29
Total	-	1:14:04	4:23

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