Sarah Griffon, Alex Valentin 선수의 HYROX Paris 2025 대회 결과 및 분석

Sarah Griffon

Alex Valentin

HYROX Paris 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-39

완주 시간 58:52

달리기

31:04

스테이션

23:06

Roxzone

4:52

페이스

4:07/km

65.51점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #2,170

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:07

러닝 1

3:57

#18

SkiErgSkiErg

3:49

#16

러닝 2

3:34

Sled PushSled Push

1:24

#13

러닝 3

3:49

#10

Sled Pull

2:44

#56

러닝 4

3:50

#11

BBJBBJ

2:33

#35

러닝 5

4:04

#22

RowRow

4:13

#74

러닝 6

4:01

#22

Farmers C.Farmers C.

1:12

러닝 7

4:10

#28

S. Lunges

3:06

#104

러닝 8

3:39

#22

Wall Balls

4:05

#364

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Sarah Griffon, Alex Valentin의 58:52보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:57	3:57
1000m SkiErg In	-	03:57	00
1000m SkiErg Out	-	07:46	3:49
Rox Out	-	08:12	26
Rox In	-	11:46	3:34
50m Sled Push In	-	11:47	01
50m Sled Push Out	-	13:10	1:23
Rox Out	-	13:37	27
Rox In	-	17:26	3:49
50m Sled Pull In	-	17:37	11
50m Sled Pull Out	-	20:20	2:43
Rox Out	-	20:39	19
Rox In	-	24:29	3:50
80m Burpee Broad Jump In	-	24:52	23
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:25	2:33
Rox Out	-	27:41	16
Rox In	-	31:44	4:03
1000m Row In	-	32:16	32
1000m Row Out	-	36:28	4:12
Rox Out	-	36:48	20
Rox In	-	40:48	4:00
200m Farmers Carry In	-	41:37	49
200m Farmers Carry Out	-	42:48	1:11
Rox Out	-	42:51	03
Rox In	-	47:00	4:09
100m Sandbag Lunges In	-	47:56	56
100m Sandbag Lunges Out	-	51:02	3:06
Rox Out	-	51:10	08
Wall Balls In	-	54:48	3:38
Total	-	58:52	4:04

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