Olivia Rohse 선수의 HYROX Amsterdam 2024 대회 결과 및 분석

Olivia Rohse

HYROX Amsterdam 2024

HYROX PRO WOMEN • AG 16-24

완주 시간 1:13:46

달리기

37:11

스테이션

32:24

Roxzone

4:19

페이스

4:46/km

53.40점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #239

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:46

러닝 1

3:13

#23

SkiErg

4:36

#39

러닝 2

4:29

#15

Sled PushSled Push

2:35

#26

러닝 3

4:40

#13

Sled Pull

4:40

#26

러닝 4

4:49

#25

BBJ

4:16

#33

러닝 5

4:53

#17

Row

4:49

#28

러닝 6

4:52

#21

Farmers C.

2:26

#67

러닝 7

4:56

#23

S. Lunges

4:11

#27

러닝 8

5:19

#27

Wall Balls

4:51

#23

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Women에서 Olivia Rohse의 1:13:46보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:13	3:13
1000m SkiErg In	-	03:16	03
1000m SkiErg Out	-	07:51	4:35
Rox Out	-	08:30	39
Rox In	-	12:58	4:28
50m Sled Push In	-	13:03	05
50m Sled Push Out	-	15:38	2:35
Rox Out	-	16:00	22
Rox In	-	20:40	4:40
50m Sled Pull In	-	20:48	08
50m Sled Pull Out	-	25:28	4:40
Rox Out	-	25:51	23
Rox In	-	30:40	4:49
80m Burpee Broad Jump In	-	30:42	02
80m Burpee Broad Jump Out	-	34:58	4:16
Rox Out	-	35:06	08
Rox In	-	39:58	4:52
1000m Row In	-	40:24	26
1000m Row Out	-	45:12	4:48
Rox Out	-	45:29	17
Rox In	-	50:21	4:52
200m Farmers Carry In	-	51:06	45
200m Farmers Carry Out	-	53:32	2:26
Rox Out	-	53:39	07
Rox In	-	58:34	4:55
100m Sandbag Lunges In	-	59:17	43
100m Sandbag Lunges Out	-	1:03:28	4:11
Rox Out	-	1:03:37	09
Wall Balls In	-	1:08:56	5:19
Total	-	1:13:46	4:50

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