Jake Brown, Ben Sheppard 선수의 HYROX Birmingham 2024 대회 결과 및 분석

Jake Brown

Ben Sheppard

HYROX Birmingham 2024

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 57:38

달리기

32:31

스테이션

20:40

Roxzone

4:35

페이스

4:15/km

63.45점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:15

러닝 1

4:30

#113

SkiErg

3:40

#142

러닝 2

3:46

#57

Sled Push

1:15

러닝 3

4:04

#94

Sled Pull

2:33

#215

러닝 4

4:04

#86

BBJ

2:17

#121

러닝 5

4:02

#48

Row

3:50

#23

러닝 6

3:57

#34

Farmers C.

1:09

#18

러닝 7

4:06

#62

S. Lunges

2:21

#34

러닝 8

4:02

#31

Wall Balls

3:35

#92

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 56분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Jake Brown, Ben Sheppard의 57:38보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:30	4:30
1000m SkiErg In	-	04:39	09
1000m SkiErg Out	-	08:19	3:40
Rox Out	-	08:45	26
Rox In	-	12:31	3:46
50m Sled Push In	-	12:35	04
50m Sled Push Out	-	13:50	1:15
Rox Out	-	14:16	26
Rox In	-	18:20	4:04
50m Sled Pull In	-	18:23	03
50m Sled Pull Out	-	20:56	2:33
Rox Out	-	21:21	25
Rox In	-	25:25	4:04
80m Burpee Broad Jump In	-	25:41	16
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:57	2:16
Rox Out	-	28:05	08
Rox In	-	32:07	4:02
1000m Row In	-	32:28	21
1000m Row Out	-	36:18	3:50
Rox Out	-	36:41	23
Rox In	-	40:38	3:57
200m Farmers Carry In	-	41:10	32
200m Farmers Carry Out	-	42:19	1:09
Rox Out	-	42:40	21
Rox In	-	46:46	4:06
100m Sandbag Lunges In	-	47:21	35
100m Sandbag Lunges Out	-	49:41	2:20
Rox Out	-	50:03	22
Wall Balls In	-	54:04	4:01
Total	-	57:38	3:34

다음 대회에서 더 빠른 기록을 원하시나요? 맞춤 플랜을 받아보세요.

첫 주 무료. 언제든지 취소할 수 있습니다.

무료 체험 시작

달리기 지표

달리기 데이터 이해하기

각 지표의 활용법

순위

스플릿

순위

서브 56분 완주 플랜 세우기

레이스 퍼포먼스

레이스 퍼포먼스

퍼포먼스 레이더 차트 이해하기

이 경기와 비교할 기록

다른 경기

이 기록 전후 순위

검색 결과

Birmingham 2024의 Jake Brown, Ben Sheppard

스플릿

순위

서브 56분 완주 플랜 세우기

레이스 퍼포먼스

이 경기와 비교할 기록

다른 경기

이 기록 전후 순위

검색 결과