Wesley Boldewijn 선수의 HYROX Amsterdam 2024 대회 결과 및 분석

Wesley Boldewijn

HYROX Amsterdam 2024

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 1:37:42

달리기

52:58

스테이션

37:01

Roxzone

7:51

페이스

6:59/km

22.95점만료됨 TrainRox League · 브론즈 #153,871

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

6:59

러닝 1

4:03

#1558

SkiErgSkiErg

4:18

#726

러닝 2

6:02

#1781

Sled PushSled Push

1:53

#232

러닝 3

6:39

#1883

Sled PullSled Pull

4:22

#1097

러닝 4

6:37

#1834

BBJ

8:31

#1993

러닝 5

7:17

#1928

RowRow

4:54

#1336

러닝 6

6:44

#1844

Farmers C.Farmers C.

1:42

#493

러닝 7

7:00

#1927

S. LungesS. Lunges

5:24

#1381

러닝 8

8:36

#1926

Wall BallsWall Balls

5:57

#945

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:30 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Wesley Boldewijn의 1:37:42보다 약 8분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:03	4:03
1000m SkiErg In	-	04:07	04
1000m SkiErg Out	-	08:24	4:17
Rox Out	-	09:14	50
Rox In	-	15:15	6:01
50m Sled Push In	-	15:25	10
50m Sled Push Out	-	17:18	1:53
Rox Out	-	18:05	47
Rox In	-	24:43	6:38
50m Sled Pull In	-	24:58	15
50m Sled Pull Out	-	29:19	4:21
Rox Out	-	29:57	38
Rox In	-	36:33	6:36
80m Burpee Broad Jump In	-	36:39	06
80m Burpee Broad Jump Out	-	45:10	8:31
Rox Out	-	45:34	24
Rox In	-	52:51	7:17
1000m Row In	-	53:35	44
1000m Row Out	-	58:28	4:53
Rox Out	-	59:02	34
Rox In	-	1:05:46	6:44
200m Farmers Carry In	-	1:07:00	1:14
200m Farmers Carry Out	-	1:08:42	1:42
Rox Out	-	1:08:51	09
Rox In	-	1:15:51	7:00
100m Sandbag Lunges In	-	1:17:10	1:19
100m Sandbag Lunges Out	-	1:22:33	5:23
Rox Out	-	1:23:10	37
Wall Balls In	-	1:31:45	8:35
Total	-	1:37:42	5:57

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