Cole Walkington 선수의 HYROX Toronto 2024 대회 결과 및 분석

Cole Walkington

HYROX Toronto 2024

HYROX PRO MEN • AG 16-24

완주 시간 1:03:10

달리기

29:33

스테이션

29:01

Roxzone

4:43

페이스

3:56/km

68.49점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #508

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:56

러닝 1

4:00

#16

SkiErg

4:04

#53

러닝 2

3:24

#11

Sled Push

2:47

#21

러닝 3

3:34

Sled Pull

4:16

#21

러닝 4

3:37

BBJBBJ

2:35

러닝 5

3:41

Row

4:17

#21

러닝 6

3:36

Farmers C.

1:48

#60

러닝 7

3:39

S. LungesS. Lunges

3:06

러닝 8

4:02

Wall Balls

6:08

#110

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Cole Walkington의 1:03:10보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:00	4:00
1000m SkiErg In	-	04:02	02
1000m SkiErg Out	-	08:05	4:03
Rox Out	-	08:36	31
Rox In	-	11:59	3:23
50m Sled Push In	-	12:06	07
50m Sled Push Out	-	14:52	2:46
Rox Out	-	15:24	32
Rox In	-	18:58	3:34
50m Sled Pull In	-	19:10	12
50m Sled Pull Out	-	23:25	4:15
Rox Out	-	23:59	34
Rox In	-	27:36	3:37
80m Burpee Broad Jump In	-	27:57	21
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:31	2:34
Rox Out	-	30:43	12
Rox In	-	34:24	3:41
1000m Row In	-	34:48	24
1000m Row Out	-	39:04	4:16
Rox Out	-	39:26	22
Rox In	-	43:02	3:36
200m Farmers Carry In	-	43:35	33
200m Farmers Carry Out	-	45:23	1:48
Rox Out	-	45:35	12
Rox In	-	49:14	3:39
100m Sandbag Lunges In	-	49:50	36
100m Sandbag Lunges Out	-	52:55	3:05
Rox Out	-	53:01	06
Wall Balls In	-	57:02	4:01
Total	-	1:03:10	6:08

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