Mouâd Ben - Halla, Caren Hartwig 선수의 HYROX Stuttgart 2024 대회 결과 및 분석

Mouâd Ben - Halla

Caren Hartwig

HYROX Stuttgart 2024

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-39

완주 시간 1:15:59

달리기

41:37

스테이션

26:45

Roxzone

7:46

페이스

5:40/km

43.41점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:40

러닝 1

5:15

#128

SkiErg

4:02

#49

러닝 2

4:54

#132

Sled Push

2:01

#158

러닝 3

5:07

#129

Sled Pull

3:48

#159

러닝 4

5:19

#163

BBJ

2:52

#84

러닝 5

5:20

#145

Row

4:51

#253

러닝 6

5:08

#126

Farmers C.

1:18

러닝 7

5:12

#133

S. Lunges

3:31

#143

러닝 8

5:22

#108

Wall Balls

4:22

#204

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Mouâd Ben - Halla, Caren Hartwig의 1:15:59보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	12:45:28	05:15	5:15
1000m SkiErg In	12:45:29	05:16	01
1000m SkiErg Out	12:49:31	09:18	4:02
Rox Out	12:50:22	10:09	51
Rox In	12:55:15	15:02	4:53
50m Sled Push In	12:55:26	15:13	11
50m Sled Push Out	12:57:26	17:13	2:00
Rox Out	12:58:26	18:13	1:00
Rox In	13:03:32	23:19	5:06
50m Sled Pull In	13:03:48	23:35	16
50m Sled Pull Out	13:07:36	27:23	3:48
Rox Out	13:09:10	28:57	1:34
Rox In	13:14:28	34:15	5:18
80m Burpee Broad Jump In	13:14:39	34:26	11
80m Burpee Broad Jump Out	13:17:30	37:17	2:51
Rox Out	13:17:56	37:43	26
Rox In	13:23:16	43:03	5:20
1000m Row In	13:23:45	43:32	29
1000m Row Out	13:28:35	48:22	4:50
Rox Out	13:29:07	48:54	32
Rox In	13:34:15	54:02	5:08
200m Farmers Carry In	13:35:00	54:47	45
200m Farmers Carry Out	13:36:17	56:04	1:17
Rox Out	13:36:43	56:30	26
Rox In	13:41:55	1:01:41	5:11
100m Sandbag Lunges In	13:42:42	1:02:29	48
100m Sandbag Lunges Out	13:46:13	1:06:00	3:31
Rox Out	13:46:29	1:06:16	16
Wall Balls In	13:51:51	1:11:38	5:22
Total	13:56:12	1:15:59	4:21

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