Dan Corrin 선수의 HYROX Perth 2024 대회 결과 및 분석

Dan Corrin

HYROX Perth 2024

HYROX PRO MEN • AG 30-34

완주 시간 1:12:38

달리기

32:13

스테이션

34:03

Roxzone

6:30

페이스

4:27/km

48.75점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #1,703

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:27

러닝 1

4:22

#45

SkiErg

4:01

#34

러닝 2

3:43

#27

Sled Push

3:19

#62

러닝 3

4:01

#32

Sled Pull

4:39

#32

러닝 4

4:04

#32

BBJ

3:47

#35

러닝 5

3:57

#21

Row

4:20

#39

러닝 6

3:56

#22

Farmers C.Farmers C.

1:29

러닝 7

4:03

#30

S. Lunges

5:10

#61

러닝 8

4:07

#23

Wall Balls

7:18

#82

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Dan Corrin의 1:12:38보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	17:54:25	04:22	4:22
1000m SkiErg In	17:54:26	04:24	02
1000m SkiErg Out	17:58:26	08:24	4:00
Rox Out	17:58:56	08:54	30
Rox In	18:02:39	12:36	3:42
50m Sled Push In	18:02:46	12:44	08
50m Sled Push Out	18:06:04	16:02	3:18
Rox Out	18:07:01	16:58	56
Rox In	18:11:02	20:59	4:01
50m Sled Pull In	18:11:15	21:13	14
50m Sled Pull Out	18:15:54	25:51	4:38
Rox Out	18:16:34	26:32	41
Rox In	18:20:38	30:35	4:03
80m Burpee Broad Jump In	18:20:51	30:48	13
80m Burpee Broad Jump Out	18:24:37	34:34	3:46
Rox Out	18:25:33	35:31	57
Rox In	18:29:29	39:27	3:56
1000m Row In	18:29:44	39:41	14
1000m Row Out	18:34:03	44:01	4:20
Rox Out	18:34:33	44:30	29
Rox In	18:38:29	48:26	3:56
200m Farmers Carry In	18:39:15	49:12	46
200m Farmers Carry Out	18:40:44	50:41	1:29
Rox Out	18:41:02	51:00	19
Rox In	18:45:04	55:02	4:02
100m Sandbag Lunges In	18:45:51	55:49	47
100m Sandbag Lunges Out	18:51:01	1:00:58	5:09
Rox Out	18:51:16	1:01:14	16
Wall Balls In	18:55:23	1:05:20	4:06
Total	19:02:40	1:12:38	7:18

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