김수빈, 정혜수 선수의 HYROX Incheon 2024 대회 결과 및 분석

김

김수빈

정

정혜수

HYROX Incheon 2024

HYROX DOUBLES WOMEN • AG 16-29

완주 시간 1:30:51

달리기

50:06

스테이션

32:49

Roxzone

8:05

페이스

6:41/km

27.89점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

6:41

러닝 1

4:32

#47

SkiErg

4:52

#71

러닝 2

5:53

#46

Sled Push

2:07

#89

러닝 3

6:14

#51

Sled Pull

5:23

#86

러닝 4

6:31

#69

BBJ

4:22

#87

러닝 5

6:43

#66

Row

5:59

#97

러닝 6

6:34

#59

Farmers C.

2:08

#81

러닝 7

6:33

#58

S. Lunges

3:55

#72

러닝 8

7:06

#59

Wall Balls

4:03

#32

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:30 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Women에서 김수빈, 정혜수의 1:30:51보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	13:24:33	04:32	4:32
1000m SkiErg In	13:24:37	04:35	03
1000m SkiErg Out	13:29:28	09:27	4:52
Rox Out	13:30:19	10:17	50
Rox In	13:36:11	16:09	5:52
50m Sled Push In	13:36:16	16:14	05
50m Sled Push Out	13:38:22	18:20	2:06
Rox Out	13:39:12	19:10	50
Rox In	13:45:25	25:23	6:13
50m Sled Pull In	13:45:38	25:36	13
50m Sled Pull Out	13:51:00	30:59	5:23
Rox Out	13:51:55	31:53	54
Rox In	13:58:25	38:23	6:30
80m Burpee Broad Jump In	13:58:43	38:41	18
80m Burpee Broad Jump Out	14:03:05	43:03	4:22
Rox Out	14:03:49	43:47	44
Rox In	14:10:32	50:30	6:43
1000m Row In	14:11:24	51:22	52
1000m Row Out	14:17:22	57:20	5:58
Rox Out	14:18:06	58:05	45
Rox In	14:24:40	1:04:39	6:34
200m Farmers Carry In	14:25:47	1:05:45	1:06
200m Farmers Carry Out	14:27:54	1:07:52	2:07
Rox Out	14:28:04	1:08:02	10
Rox In	14:34:36	1:14:34	6:32
100m Sandbag Lunges In	14:35:41	1:15:39	1:05
100m Sandbag Lunges Out	14:39:36	1:19:34	3:55
Rox Out	14:39:44	1:19:43	09
Wall Balls In	14:46:50	1:26:48	7:05
Total	14:50:52	1:30:51	4:03

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