Carina Kreisel 선수의 HYROX Stuttgart 2024 대회 결과 및 분석

Carina Kreisel

HYROX Stuttgart 2024

HYROX WOMEN • AG 35-39

완주 시간 1:07:26

달리기

31:38

스테이션

31:09

Roxzone

4:46

페이스

4:11/km

3 Minutes 페널티 포함

58.67점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #564

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:11

러닝 1

3:56

SkiErg

4:30

러닝 2

3:50

Sled Push

1:51

#11

러닝 3

3:56

Sled Pull

3:54

#12

러닝 4

3:49

BBJ

3:38

러닝 5

3:53

Row

7:47

#361

러닝 6

3:58

Farmers C.

1:45

#35

러닝 7

3:56

S. Lunges

3:23

#20

러닝 8

4:20

Wall Balls

4:21

#35

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX Women에서 Carina Kreisel의 1:07:26보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	17:24:16	03:56	3:56
1000m SkiErg In	17:24:18	03:58	02
1000m SkiErg Out	17:28:47	08:27	4:29
Rox Out	17:29:24	09:04	37
Rox In	17:33:14	12:54	3:50
50m Sled Push In	17:33:21	13:01	07
50m Sled Push Out	17:35:12	14:52	1:51
Rox Out	17:35:50	15:30	38
Rox In	17:39:45	19:25	3:55
50m Sled Pull In	17:39:57	19:37	12
50m Sled Pull Out	17:43:51	23:31	3:54
Rox Out	17:44:31	24:11	40
Rox In	17:48:20	28:00	3:49
80m Burpee Broad Jump In	17:57:45	37:25	9:25
80m Burpee Broad Jump Out	18:01:23	41:03	3:38
Rox Out	17:53:43	33:23	N/A
Rox In	17:57:35	37:15	3:52
1000m Row In	17:48:41	28:20	N/A
1000m Row Out	17:56:27	36:07	7:47
Rox Out	18:04:34	44:14	8:07
Rox In	18:08:32	48:12	3:58
200m Farmers Carry In	18:09:11	48:51	39
200m Farmers Carry Out	18:10:55	50:35	1:44
Rox Out	18:11:07	50:47	12
Rox In	18:15:02	54:42	3:55
100m Sandbag Lunges In	18:15:40	55:20	38
100m Sandbag Lunges Out	18:19:02	58:42	3:22
Rox Out	18:19:06	58:46	04
Wall Balls In	18:23:25	1:03:05	4:19
Total	18:27:46	1:07:26	4:21

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