Stephen Carter 선수의 HYROX Perth 2024 대회 결과 및 분석

Stephen Carter

HYROX Perth 2024

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:00:42

달리기

30:21

스테이션

25:19

Roxzone

5:11

페이스

4:05/km

59.08점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #678

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:05

러닝 1

4:11

#12

SkiErgSkiErg

4:01

#24

러닝 2

3:36

#12

Sled Push

2:08

#81

러닝 3

3:45

Sled PullSled Pull

3:06

#19

러닝 4

3:43

BBJBBJ

2:46

러닝 5

3:44

Row

4:17

#34

러닝 6

3:45

Farmers C.Farmers C.

1:18

러닝 7

3:48

S. Lunges

3:51

#36

러닝 8

3:49

Wall Balls

3:52

#11

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Stephen Carter의 1:00:42보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	11:14:11	04:11	4:11
1000m SkiErg In	11:14:13	04:13	02
1000m SkiErg Out	11:18:14	08:13	4:00
Rox Out	11:18:43	08:42	29
Rox In	11:22:18	12:18	3:36
50m Sled Push In	11:22:26	12:26	08
50m Sled Push Out	11:24:33	14:33	2:07
Rox Out	11:25:13	15:13	40
Rox In	11:28:57	18:57	3:44
50m Sled Pull In	11:29:10	19:10	13
50m Sled Pull Out	11:32:16	22:15	3:05
Rox Out	11:32:50	22:50	35
Rox In	11:36:32	26:32	3:42
80m Burpee Broad Jump In	11:36:44	26:44	12
80m Burpee Broad Jump Out	11:39:29	29:29	2:45
Rox Out	11:40:04	30:04	35
Rox In	11:43:48	33:48	3:44
1000m Row In	11:44:03	34:03	15
1000m Row Out	11:48:19	38:19	4:16
Rox Out	11:48:43	38:43	24
Rox In	11:52:27	42:27	3:44
200m Farmers Carry In	11:53:05	43:05	38
200m Farmers Carry Out	11:54:23	44:22	1:17
Rox Out	11:54:37	44:37	15
Rox In	11:58:25	48:25	3:48
100m Sandbag Lunges In	11:59:03	49:03	38
100m Sandbag Lunges Out	12:02:54	52:53	3:50
Rox Out	12:03:03	53:02	09
Wall Balls In	12:06:51	56:51	3:49
Total	12:10:43	1:00:42	3:51

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