Camille Julien, Manon Poulignier 선수의 HYROX Milan 2024 대회 결과 및 분석

Camille Julien

Manon Poulignier

HYROX Milan 2024

HYROX PRO DOUBLES WOMEN • AG 16-29

완주 시간 1:03:57

달리기

34:32

스테이션

24:13

Roxzone

5:21

페이스

4:35/km

69.60점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #71

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:35

러닝 1

5:01

SkiErg

3:59

러닝 2

4:11

Sled Push

1:59

러닝 3

4:18

Sled Pull

3:48

러닝 4

4:18

BBJ

2:20

러닝 5

4:24

RowRow

4:07

러닝 6

4:27

Farmers C.

1:35

러닝 7

4:22

S. Lunges

3:01

러닝 8

3:31

Wall Balls

3:24

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Women에서 Camille Julien, Manon Poulignier의 1:03:57보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	14:35:15	05:01	5:01
1000m SkiErg In	14:35:18	05:04	03
1000m SkiErg Out	14:39:16	09:02	3:58
Rox Out	14:39:54	09:41	39
Rox In	14:44:05	13:51	4:10
50m Sled Push In	14:44:19	14:06	15
50m Sled Push Out	14:46:18	16:04	1:58
Rox Out	14:46:55	16:42	38
Rox In	14:51:12	20:59	4:17
50m Sled Pull In	14:51:42	21:28	29
50m Sled Pull Out	14:55:29	25:15	3:47
Rox Out	14:55:48	25:34	19
Rox In	15:00:05	29:51	4:17
80m Burpee Broad Jump In	15:00:08	29:54	03
80m Burpee Broad Jump Out	15:02:28	32:14	2:20
Rox Out	15:02:34	32:20	06
Rox In	15:06:58	36:44	4:24
1000m Row In	15:07:29	37:15	31
1000m Row Out	15:11:35	41:21	4:06
Rox Out	15:11:50	41:37	16
Rox In	15:16:17	46:03	4:26
200m Farmers Carry In	15:17:07	46:53	50
200m Farmers Carry Out	15:18:41	48:27	1:34
Rox Out	15:18:59	48:45	18
Rox In	15:23:20	53:06	4:21
100m Sandbag Lunges In	15:24:06	53:52	46
100m Sandbag Lunges Out	15:27:06	56:52	3:00
Rox Out	15:27:16	57:02	10
Wall Balls In	15:30:47	1:00:33	3:31
Total	15:34:10	1:03:57	3:24

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