Camille Julien, Manon Poulignier 선수의 HYROX Paris 2023 대회 결과 및 분석

Camille Julien

Manon Poulignier

HYROX Paris 2023

HYROX DOUBLES WOMEN • AG 16-29

완주 시간 1:06:52

달리기

39:45

스테이션

21:56

페이스

4:34/km

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비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:34

러닝 1

3:40

SkiErg

4:00

러닝 2

4:44

Sled Push

1:31

러닝 3

5:12

#10

Sled Pull

2:53

러닝 4

5:07

BBJ

2:57

#17

러닝 5

5:19

Row

4:11

러닝 6

5:05

Farmers C.

1:26

러닝 7

5:05

S. Lunges

2:25

러닝 8

5:33

Wall Balls

2:33

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Women에서 Camille Julien, Manon Poulignier의 1:06:52보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	16:03:58	03:40	3:40
1000m SkiErg In	16:04:01	03:43	03
1000m SkiErg Out	16:08:00	07:42	3:59
Rox Out	16:08:45	08:27	45
Rox In	16:13:28	13:10	4:43
50m Sled Push In	16:13:36	13:18	08
50m Sled Push Out	16:15:06	14:49	1:31
Rox Out	16:15:52	15:34	45
Rox In	16:21:03	20:45	5:11
50m Sled Pull In	16:21:20	21:02	17
50m Sled Pull Out	16:24:13	23:55	2:53
Rox Out	16:24:56	24:38	43
Rox In	16:30:02	29:44	5:06
80m Burpee Broad Jump In	16:30:13	29:55	11
80m Burpee Broad Jump Out	16:33:09	32:51	2:56
Rox Out	16:33:12	32:55	04
Rox In	16:38:31	38:13	5:18
1000m Row In	16:38:48	38:30	17
1000m Row Out	16:42:58	42:40	4:10
Rox Out	16:43:29	43:12	32
Rox In	16:48:34	48:16	5:04
200m Farmers Carry In	16:49:03	48:45	29
200m Farmers Carry Out	16:50:28	50:10	1:25
Rox Out	16:50:51	50:33	23
Rox In	16:55:55	55:37	5:04
100m Sandbag Lunges In	16:56:25	56:07	30
100m Sandbag Lunges Out	16:58:50	58:32	2:25
Rox Out	16:59:05	58:47	15
Wall Balls In	17:04:37	1:04:19	5:32
Total	17:07:10	1:06:52	2:33

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