Baptiste Lance, Stéphane Alanja 선수의 HYROX Nice 2024 대회 결과 및 분석

Baptiste Lance

Stéphane Alanja

HYROX Nice 2024

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 57:06

달리기

30:35

스테이션

22:30

Roxzone

4:10

페이스

3:59/km

62.78점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:59

러닝 1

4:06

#16

SkiErg

3:33

러닝 2

3:40

Sled Push

1:19

#10

러닝 3

3:46

Sled Pull

3:14

#99

러닝 4

3:52

BBJ

2:21

#30

러닝 5

3:58

Row

4:20

#106

러닝 6

3:46

Farmers C.

1:26

#51

러닝 7

3:48

S. Lunges

2:31

#15

러닝 8

3:39

Wall Balls

3:46

#74

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 56분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Baptiste Lance, Stéphane Alanja의 57:06보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	08:54:09	04:06	4:06
1000m SkiErg In	08:54:14	04:11	05
1000m SkiErg Out	08:57:46	07:44	3:33
Rox Out	08:57:56	07:54	10
Rox In	09:01:36	11:34	3:40
50m Sled Push In	09:01:46	11:43	09
50m Sled Push Out	09:03:04	13:02	1:19
Rox Out	09:03:31	13:28	26
Rox In	09:07:16	17:14	3:46
50m Sled Pull In	09:07:32	17:30	16
50m Sled Pull Out	09:10:46	20:43	3:13
Rox Out	09:11:14	21:12	29
Rox In	09:15:06	25:03	3:51
80m Burpee Broad Jump In	09:15:24	25:22	19
80m Burpee Broad Jump Out	09:17:44	27:42	2:20
Rox Out	09:17:53	27:51	09
Rox In	09:21:50	31:48	3:57
1000m Row In	09:22:11	32:09	21
1000m Row Out	09:26:31	36:29	4:20
Rox Out	09:26:45	36:43	14
Rox In	09:30:30	40:28	3:45
200m Farmers Carry In	09:31:08	41:05	37
200m Farmers Carry Out	09:32:33	42:31	1:26
Rox Out	09:32:43	42:41	10
Rox In	09:36:31	46:29	3:48
100m Sandbag Lunges In	09:37:07	47:04	35
100m Sandbag Lunges Out	09:39:37	49:34	2:30
Rox Out	09:39:45	49:43	09
Wall Balls In	09:43:23	53:21	3:38
Total	09:47:09	57:06	3:45

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