Chris Wright, Danny Samuels 선수의 HYROX Perth 2024 대회 결과 및 분석

Chris Wright

Danny Samuels

HYROX Perth 2024

HYROX DOUBLES MEN • AG 16-29

완주 시간 56:45

달리기

30:21

스테이션

21:33

Roxzone

4:57

페이스

4:03/km

59.47점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:03

러닝 1

4:19

SkiErg

3:33

러닝 2

3:38

Sled Push

1:09

러닝 3

3:54

Sled Pull

2:35

#42

러닝 4

3:39

BBJ

2:06

러닝 5

3:42

Row

3:53

#11

러닝 6

3:47

Farmers C.

1:21

#11

러닝 7

3:40

S. Lunges

2:58

#25

러닝 8

3:42

Wall Balls

3:58

#59

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Chris Wright, Danny Samuels의 56:45보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	08:04:20	04:19	4:19
1000m SkiErg In	08:04:22	04:21	02
1000m SkiErg Out	08:07:55	07:54	3:33
Rox Out	08:08:24	08:23	29
Rox In	08:12:02	12:01	3:38
50m Sled Push In	08:12:09	12:08	07
50m Sled Push Out	08:13:17	13:16	1:08
Rox Out	08:14:00	13:59	43
Rox In	08:17:54	17:53	3:54
50m Sled Pull In	08:18:06	18:05	12
50m Sled Pull Out	08:20:41	20:40	2:35
Rox Out	08:21:15	21:14	34
Rox In	08:24:53	24:52	3:38
80m Burpee Broad Jump In	08:25:03	25:02	10
80m Burpee Broad Jump Out	08:27:09	27:08	2:06
Rox Out	08:27:42	27:41	33
Rox In	08:31:24	31:23	3:42
1000m Row In	08:31:38	31:37	14
1000m Row Out	08:35:31	35:30	3:53
Rox Out	08:35:57	35:56	26
Rox In	08:39:44	39:42	3:46
200m Farmers Carry In	08:40:17	40:16	34
200m Farmers Carry Out	08:41:37	41:36	1:20
Rox Out	08:41:50	41:49	13
Rox In	08:45:29	45:28	3:39
100m Sandbag Lunges In	08:46:01	45:59	31
100m Sandbag Lunges Out	08:48:58	48:57	2:58
Rox Out	08:49:07	49:06	09
Wall Balls In	08:52:49	52:48	3:42
Total	08:56:46	56:45	3:57

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