Sean McLaughlin 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Sean McLaughlin

HYROX Dublin 2024

HYROX MEN • AG 50-54

완주 시간 1:44:57

달리기

50:39

스테이션

47:31

Roxzone

6:52

페이스

6:36/km

20.55점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #154

비교

전체 AG 50-54

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

6:36

러닝 1

3:35

#1425

SkiErg

5:18

#1756

러닝 2

6:14

#1546

Sled Push

3:49

#1649

러닝 3

6:53

#1505

Sled PullSled Pull

5:41

#1404

러닝 4

6:52

#1504

BBJ

9:40

#1679

러닝 5

7:01

#1447

Row

5:35

#1667

러닝 6

8:05

#1702

Farmers C.Farmers C.

2:12

#1050

러닝 7

7:01

#1492

S. Lunges

5:52

#1290

러닝 8

4:58

#1265

Wall BallsWall Balls

9:24

#1526

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:30 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Sean McLaughlin의 1:44:57보다 약 15분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:35	3:35
1000m SkiErg In	-	03:37	02
1000m SkiErg Out	-	08:55	5:18
Rox Out	-	09:09	14
Rox In	-	15:23	6:14
50m Sled Push In	-	15:32	09
50m Sled Push Out	-	19:20	3:48
Rox Out	-	19:55	35
Rox In	-	26:47	6:52
50m Sled Pull In	-	27:16	29
50m Sled Pull Out	-	32:57	5:41
Rox Out	-	33:31	34
Rox In	-	40:23	6:52
80m Burpee Broad Jump In	-	40:53	30
80m Burpee Broad Jump Out	-	50:33	9:40
Rox Out	-	50:49	16
Rox In	-	57:50	7:01
1000m Row In	-	58:31	41
1000m Row Out	-	1:04:06	5:35
Rox Out	-	1:04:28	22
Rox In	-	1:12:32	8:04
200m Farmers Carry In	-	1:13:37	1:05
200m Farmers Carry Out	-	1:15:48	2:11
Rox Out	-	1:16:00	12
Rox In	-	1:23:01	7:01
100m Sandbag Lunges In	-	1:24:26	1:25
100m Sandbag Lunges Out	-	1:30:18	5:52
Rox Out	-	1:30:35	17
Wall Balls In	-	1:35:33	4:58
Total	-	1:44:57	9:24

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