Keith Bradley 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Keith Bradley

HYROX Dublin 2024

HYROX MEN • AG 35-39

완주 시간 1:34:48

달리기

46:20

스테이션

42:46

Roxzone

5:50

페이스

5:59/km

25.18점만료됨 TrainRox League · 브론즈 #167,866

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

5:59

러닝 1

3:28

#1320

SkiErgSkiErg

4:33

#1387

러닝 2

5:53

#1411

Sled PushSled Push

3:00

#1247

러닝 3

6:10

#1217

Sled Pull

7:25

#1702

러닝 4

6:19

#1278

BBJBBJ

6:29

#1118

러닝 5

6:28

#1203

RowRow

5:07

#1354

러닝 6

6:30

#1330

Farmers C.Farmers C.

1:50

#462

러닝 7

6:31

#1317

S. LungesS. Lunges

7:16

#1600

러닝 8

5:01

#1288

Wall BallsWall Balls

7:06

#1038

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:30 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Keith Bradley의 1:34:48보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:28	3:28
1000m SkiErg In	-	03:29	01
1000m SkiErg Out	-	08:02	4:33
Rox Out	-	08:17	15
Rox In	-	14:10	5:53
50m Sled Push In	-	14:17	07
50m Sled Push Out	-	17:17	3:00
Rox Out	-	17:53	36
Rox In	-	24:02	6:09
50m Sled Pull In	-	24:19	17
50m Sled Pull Out	-	31:44	7:25
Rox Out	-	32:21	37
Rox In	-	38:39	6:18
80m Burpee Broad Jump In	-	39:03	24
80m Burpee Broad Jump Out	-	45:31	6:28
Rox Out	-	45:40	09
Rox In	-	52:08	6:28
1000m Row In	-	52:36	28
1000m Row Out	-	57:43	5:07
Rox Out	-	58:04	21
Rox In	-	1:04:33	6:29
200m Farmers Carry In	-	1:05:47	1:14
200m Farmers Carry Out	-	1:07:37	1:50
Rox Out	-	1:07:50	13
Rox In	-	1:14:20	6:30
100m Sandbag Lunges In	-	1:15:15	55
100m Sandbag Lunges Out	-	1:22:30	7:15
Rox Out	-	1:22:42	12
Wall Balls In	-	1:27:42	5:00
Total	-	1:34:48	7:06

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