Andy Mooney 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Andy Mooney

HYROX Dublin 2024

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 1:30:03

달리기

42:47

스테이션

41:53

Roxzone

5:32

페이스

5:33/km

27.91점만료됨 TrainRox League · 골드 #33,963

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:33

러닝 1

3:03

#666

SkiErg

4:15

#744

러닝 2

5:34

#1224

Sled Push

3:06

#1322

러닝 3

5:37

#780

Sled Pull

5:50

#1454

러닝 4

5:52

#982

BBJ

8:08

#1512

러닝 5

6:09

#1007

Row

4:45

#737

러닝 6

6:09

#1147

Farmers C.

2:53

#1580

러닝 7

5:53

#934

S. Lunges

5:59

#1327

러닝 8

4:30

#986

Wall Balls

6:57

#975

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:30 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Andy Mooney의 1:30:03보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:03	3:03
1000m SkiErg In	-	03:06	03
1000m SkiErg Out	-	07:20	4:14
Rox Out	-	07:34	14
Rox In	-	13:07	5:33
50m Sled Push In	-	13:16	09
50m Sled Push Out	-	16:21	3:05
Rox Out	-	16:56	35
Rox In	-	22:32	5:36
50m Sled Pull In	-	22:47	15
50m Sled Pull Out	-	28:36	5:49
Rox Out	-	29:17	41
Rox In	-	35:08	5:51
80m Burpee Broad Jump In	-	35:34	26
80m Burpee Broad Jump Out	-	43:41	8:07
Rox Out	-	43:55	14
Rox In	-	50:03	6:08
1000m Row In	-	50:27	24
1000m Row Out	-	55:12	4:45
Rox Out	-	55:31	19
Rox In	-	1:01:40	6:09
200m Farmers Carry In	-	1:02:43	1:03
200m Farmers Carry Out	-	1:05:36	2:53
Rox Out	-	1:05:46	10
Rox In	-	1:11:39	5:53
100m Sandbag Lunges In	-	1:12:20	41
100m Sandbag Lunges Out	-	1:18:19	5:59
Rox Out	-	1:18:37	18
Wall Balls In	-	1:23:07	4:30
Total	-	1:30:03	6:56

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