Matty Thompson 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Matty Thompson

HYROX Dublin 2024

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:26:57

달리기

45:14

스테이션

37:20

Roxzone

4:32

페이스

5:43/km

29.94점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:43

러닝 1

3:33

#1394

SkiErg

4:28

#1248

러닝 2

5:56

#1434

Sled Push

3:14

#1427

러닝 3

7:26

#1624

Sled Pull

5:05

#1146

러닝 4

6:09

#1198

BBJ

5:23

#674

러닝 5

6:19

#1122

Row

4:56

#1089

러닝 6

5:55

#966

Farmers C.

2:45

#1503

러닝 7

5:50

#898

S. Lunges

5:07

#926

러닝 8

4:06

#660

Wall Balls

6:22

#763

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:25 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Matty Thompson의 1:26:57보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:33	3:33
1000m SkiErg In	-	03:35	02
1000m SkiErg Out	-	08:03	4:28
Rox Out	-	08:17	14
Rox In	-	14:13	5:56
50m Sled Push In	-	14:20	07
50m Sled Push Out	-	17:33	3:13
Rox Out	-	18:11	38
Rox In	-	25:37	7:26
50m Sled Pull In	-	25:52	15
50m Sled Pull Out	-	30:57	5:05
Rox Out	-	31:30	33
Rox In	-	37:39	6:09
80m Burpee Broad Jump In	-	37:59	20
80m Burpee Broad Jump Out	-	43:21	5:22
Rox Out	-	43:34	13
Rox In	-	49:52	6:18
1000m Row In	-	50:13	21
1000m Row Out	-	55:08	4:55
Rox Out	-	55:25	17
Rox In	-	1:01:19	5:54
200m Farmers Carry In	-	1:01:57	38
200m Farmers Carry Out	-	1:04:42	2:45
Rox Out	-	1:04:52	10
Rox In	-	1:10:42	5:50
100m Sandbag Lunges In	-	1:11:15	33
100m Sandbag Lunges Out	-	1:16:22	5:07
Rox Out	-	1:16:31	09
Wall Balls In	-	1:20:36	4:05
Total	-	1:26:57	6:21

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