Jamie Bishop 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Jamie Bishop

HYROX Dublin 2024

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:12:57

달리기

37:48

스테이션

31:07

Roxzone

4:11

페이스

4:49/km

42.53점만료됨 TrainRox League · 골드 #22,171

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:49

러닝 1

2:51

#327

SkiErgSkiErg

4:15

#744

러닝 2

4:47

#375

Sled Push

2:27

#521

러닝 3

5:13

#413

Sled Pull

3:55

#353

러닝 4

5:08

#345

BBJBBJ

4:42

#402

러닝 5

5:25

#446

Row

4:55

#1063

러닝 6

5:32

#643

Farmers C.

2:11

#1022

러닝 7

5:17

#454

S. LungesS. Lunges

4:15

#399

러닝 8

3:35

#208

Wall BallsWall Balls

4:27

#106

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Jamie Bishop의 1:12:57보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:51	2:51
1000m SkiErg In	-	02:52	01
1000m SkiErg Out	-	07:07	4:15
Rox Out	-	07:17	10
Rox In	-	12:04	4:47
50m Sled Push In	-	12:10	06
50m Sled Push Out	-	14:36	2:26
Rox Out	-	15:04	28
Rox In	-	20:16	5:12
50m Sled Pull In	-	20:28	12
50m Sled Pull Out	-	24:23	3:55
Rox Out	-	24:47	24
Rox In	-	29:55	5:08
80m Burpee Broad Jump In	-	30:11	16
80m Burpee Broad Jump Out	-	34:53	4:42
Rox Out	-	35:01	08
Rox In	-	40:25	5:24
1000m Row In	-	40:46	21
1000m Row Out	-	45:40	4:54
Rox Out	-	45:58	18
Rox In	-	51:29	5:31
200m Farmers Carry In	-	52:10	41
200m Farmers Carry Out	-	54:20	2:10
Rox Out	-	54:29	09
Rox In	-	59:46	5:17
100m Sandbag Lunges In	-	1:00:33	47
100m Sandbag Lunges Out	-	1:04:48	4:15
Rox Out	-	1:04:57	09
Wall Balls In	-	1:08:31	3:34
Total	-	1:12:57	4:26

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