Tiarnan O'Neill 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Tiarnan O'Neill

HYROX Dublin 2024

HYROX MEN • AG 16-24

완주 시간 1:01:06

달리기

31:53

스테이션

25:58

Roxzone

3:24

페이스

4:03/km

60.63점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #296

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:03

러닝 1

2:30

#28

SkiErgSkiErg

4:02

#203

러닝 2

4:09

#23

Sled PushSled Push

2:02

#123

러닝 3

4:17

#16

Sled Pull

3:44

#238

러닝 4

4:23

#21

BBJBBJ

3:00

#15

러닝 5

4:33

#32

Row

4:10

#19

러닝 6

4:26

#23

Farmers C.

1:47

#373

러닝 7

4:29

#29

S. Lunges

3:04

#12

러닝 8

3:06

#23

Wall Balls

4:09

#46

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Tiarnan O'Neill의 1:01:06보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:30	2:30
1000m SkiErg In	-	02:31	01
1000m SkiErg Out	-	06:33	4:02
Rox Out	-	06:45	12
Rox In	-	10:53	4:08
50m Sled Push In	-	10:59	06
50m Sled Push Out	-	13:00	2:01
Rox Out	-	13:24	24
Rox In	-	17:41	4:17
50m Sled Pull In	-	17:52	11
50m Sled Pull Out	-	21:36	3:44
Rox Out	-	21:57	21
Rox In	-	26:19	4:22
80m Burpee Broad Jump In	-	26:34	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	29:33	2:59
Rox Out	-	29:39	06
Rox In	-	34:12	4:33
1000m Row In	-	34:27	15
1000m Row Out	-	38:37	4:10
Rox Out	-	38:51	14
Rox In	-	43:17	4:26
200m Farmers Carry In	-	43:53	36
200m Farmers Carry Out	-	45:39	1:46
Rox Out	-	45:48	09
Rox In	-	50:16	4:28
100m Sandbag Lunges In	-	50:42	26
100m Sandbag Lunges Out	-	53:46	3:04
Rox Out	-	53:52	06
Wall Balls In	-	56:58	3:06
Total	-	1:01:06	4:08

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