Michael O'Loughlin 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Michael O'Loughlin

HYROX Dublin 2024

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:00:22

달리기

30:44

스테이션

26:42

Roxzone

3:03

페이스

3:52/km

62.12점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #551

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:52

러닝 1

2:34

#54

SkiErg

4:07

#369

러닝 2

4:07

#16

Sled Push

2:17

#344

러닝 3

4:11

Sled Pull

3:10

#37

러닝 4

4:14

#12

BBJ

4:05

#189

러닝 5

4:11

Row

4:06

러닝 6

4:06

Farmers C.

1:29

#77

러닝 7

4:16

#10

S. Lunges

3:08

#21

러닝 8

3:05

#19

Wall Balls

4:20

#75

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Michael O'Loughlin의 1:00:22보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:34	2:34
1000m SkiErg In	-	02:36	02
1000m SkiErg Out	-	06:43	4:07
Rox Out	-	06:53	10
Rox In	-	10:59	4:06
50m Sled Push In	-	11:05	06
50m Sled Push Out	-	13:22	2:17
Rox Out	-	13:42	20
Rox In	-	17:52	4:10
50m Sled Pull In	-	18:03	11
50m Sled Pull Out	-	21:13	3:10
Rox Out	-	21:33	20
Rox In	-	25:46	4:13
80m Burpee Broad Jump In	-	26:00	14
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:04	4:04
Rox Out	-	30:09	05
Rox In	-	34:19	4:10
1000m Row In	-	34:36	17
1000m Row Out	-	38:41	4:05
Rox Out	-	38:54	13
Rox In	-	43:00	4:06
200m Farmers Carry In	-	43:27	27
200m Farmers Carry Out	-	44:56	1:29
Rox Out	-	45:03	07
Rox In	-	49:18	4:15
100m Sandbag Lunges In	-	49:44	26
100m Sandbag Lunges Out	-	52:51	3:07
Rox Out	-	52:58	07
Wall Balls In	-	56:03	3:05
Total	-	1:00:22	4:19

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