Kev Marson 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Kev Marson

HYROX Dublin 2024

HYROX PRO MEN • AG 40-44

완주 시간 1:08:17

달리기

33:46

스테이션

31:05

Roxzone

3:35

페이스

4:17/km

57.36점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #1,620

비교

전체 AG 40-44

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:17

러닝 1

2:28

#16

SkiErgSkiErg

3:55

#42

러닝 2

4:23

#40

Sled Push

2:37

#28

러닝 3

4:37

#36

Sled Pull

4:10

#16

러닝 4

4:44

#43

BBJ

3:53

#55

러닝 5

4:44

#35

Row

4:18

#38

러닝 6

4:37

#30

Farmers C.

1:36

#18

러닝 7

4:38

#26

S. Lunges

4:34

#65

러닝 8

3:35

#61

Wall Balls

6:02

#67

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Kev Marson의 1:08:17보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:28	2:28
1000m SkiErg In	-	02:30	02
1000m SkiErg Out	-	06:24	3:54
Rox Out	-	06:35	11
Rox In	-	10:57	4:22
50m Sled Push In	-	11:03	06
50m Sled Push Out	-	13:40	2:37
Rox Out	-	14:04	24
Rox In	-	18:40	4:36
50m Sled Pull In	-	18:54	14
50m Sled Pull Out	-	23:04	4:10
Rox Out	-	23:28	24
Rox In	-	28:12	4:44
80m Burpee Broad Jump In	-	28:27	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	32:20	3:53
Rox Out	-	32:26	06
Rox In	-	37:10	4:44
1000m Row In	-	37:28	18
1000m Row Out	-	41:45	4:17
Rox Out	-	42:01	16
Rox In	-	46:37	4:36
200m Farmers Carry In	-	47:11	34
200m Farmers Carry Out	-	48:47	1:36
Rox Out	-	48:53	06
Rox In	-	53:31	4:38
100m Sandbag Lunges In	-	54:01	30
100m Sandbag Lunges Out	-	58:34	4:33
Rox Out	-	58:41	07
Wall Balls In	-	1:02:16	3:35
Total	-	1:08:17	6:01

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