Sean Walsh, Donnchadh Healy 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Sean Walsh

Donnchadh Healy

HYROX Dublin 2024

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 16-29

완주 시간 1:07:19

달리기

37:54

스테이션

25:49

Roxzone

3:45

페이스

4:47/km

47.69점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #6,374

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:47

러닝 1

2:54

#46

SkiErgSkiErg

3:35

#26

러닝 2

4:57

#67

Sled Push

1:50

#55

러닝 3

5:23

#58

Sled Pull

4:07

#81

러닝 4

5:25

#62

BBJ

2:54

#68

러닝 5

5:31

#56

Row

4:00

#23

러닝 6

5:06

#34

Farmers C.

1:43

#81

러닝 7

5:12

#44

S. Lunges

3:37

#56

러닝 8

3:26

#24

Wall Balls

4:03

#57

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Sean Walsh, Donnchadh Healy의 1:07:19보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:54	2:54
1000m SkiErg In	-	02:55	01
1000m SkiErg Out	-	06:29	3:34
Rox Out	-	06:41	12
Rox In	-	11:38	4:57
50m Sled Push In	-	11:44	06
50m Sled Push Out	-	13:34	1:50
Rox Out	-	14:00	26
Rox In	-	19:22	5:22
50m Sled Pull In	-	19:35	13
50m Sled Pull Out	-	23:42	4:07
Rox Out	-	24:09	27
Rox In	-	29:34	5:25
80m Burpee Broad Jump In	-	29:51	17
80m Burpee Broad Jump Out	-	32:45	2:54
Rox Out	-	32:51	06
Rox In	-	38:22	5:31
1000m Row In	-	38:39	17
1000m Row Out	-	42:38	3:59
Rox Out	-	42:54	16
Rox In	-	48:00	5:06
200m Farmers Carry In	-	48:37	37
200m Farmers Carry Out	-	50:19	1:42
Rox Out	-	50:25	06
Rox In	-	55:36	5:11
100m Sandbag Lunges In	-	56:05	29
100m Sandbag Lunges Out	-	59:41	3:36
Rox Out	-	59:52	11
Wall Balls In	-	1:03:17	3:25
Total	-	1:07:19	4:02

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