Joanna Smith, Barbara Keogh 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Joanna Smith

Barbara Keogh

HYROX Dublin 2024

HYROX DOUBLES WOMEN • AG 30-39

완주 시간 1:24:46

달리기

50:46

스테이션

28:37

Roxzone

5:34

페이스

6:28/km

33.97점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

6:28

러닝 1

3:54

#403

SkiErg

4:26

#262

러닝 2

7:27

#731

Sled Push

1:43

#477

러닝 3

7:23

#635

Sled Pull

4:07

#443

러닝 4

6:23

#296

BBJ

4:18

#386

러닝 5

6:36

#326

Row

4:59

#257

러닝 6

6:21

#253

Farmers C.

1:31

#101

러닝 7

6:34

#325

S. Lunges

3:15

#272

러닝 8

6:08

#726

Wall Balls

4:18

#373

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:20 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Women에서 Joanna Smith, Barbara Keogh의 1:24:46보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:54	3:54
1000m SkiErg In	-	03:57	03
1000m SkiErg Out	-	08:22	4:25
Rox Out	-	08:37	15
Rox In	-	16:03	7:26
50m Sled Push In	-	16:18	15
50m Sled Push Out	-	18:01	1:43
Rox Out	-	18:29	28
Rox In	-	25:51	7:22
50m Sled Pull In	-	26:10	19
50m Sled Pull Out	-	30:17	4:07
Rox Out	-	30:46	29
Rox In	-	37:08	6:22
80m Burpee Broad Jump In	-	37:39	31
80m Burpee Broad Jump Out	-	41:56	4:17
Rox Out	-	42:11	15
Rox In	-	48:46	6:35
1000m Row In	-	49:19	33
1000m Row Out	-	54:18	4:59
Rox Out	-	54:42	24
Rox In	-	1:01:02	6:20
200m Farmers Carry In	-	1:01:54	52
200m Farmers Carry Out	-	1:03:24	1:30
Rox Out	-	1:03:35	11
Rox In	-	1:10:09	6:34
100m Sandbag Lunges In	-	1:10:59	50
100m Sandbag Lunges Out	-	1:14:13	3:14
Rox Out	-	1:14:22	09
Wall Balls In	-	1:20:29	6:07
Total	-	1:24:46	4:17

다음 대회에서 더 빠른 기록을 원하시나요? 맞춤 플랜을 받아보세요.

첫 주 무료. 언제든지 취소할 수 있습니다.

무료 체험 시작

달리기 지표

달리기 데이터 이해하기

각 지표의 활용법

순위

스플릿

순위

서브 1:20 완주 플랜 세우기

레이스 퍼포먼스

레이스 퍼포먼스

퍼포먼스 레이더 차트 이해하기

이 경기와 비교할 기록

다른 경기

이 기록 전후 순위

검색 결과

Dublin 2024의 Joanna Smith, Barbara Keogh

스플릿

순위

서브 1:20 완주 플랜 세우기

레이스 퍼포먼스

이 경기와 비교할 기록

다른 경기

이 기록 전후 순위

검색 결과