Robert Reynolds, Daniel Lowry 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Robert Reynolds

Daniel Lowry

HYROX Dublin 2024

HYROX DOUBLES MEN • AG 16-29

완주 시간 1:04:14

달리기

38:36

스테이션

21:51

Roxzone

3:57

페이스

4:53/km

48.27점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:53

러닝 1

2:50

#158

SkiErg

3:28

#19

러닝 2

4:51

#256

Sled Push

1:15

#35

러닝 3

5:28

#366

Sled Pull

2:46

#305

러닝 4

5:23

#324

BBJ

2:39

#181

러닝 5

5:38

#355

Row

4:02

#77

러닝 6

5:29

#325

Farmers C.

1:12

#37

러닝 7

5:29

#323

S. Lunges

2:44

#131

러닝 8

3:28

#162

Wall Balls

3:45

#181

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Robert Reynolds, Daniel Lowry의 1:04:14보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:50	2:50
1000m SkiErg In	-	02:51	01
1000m SkiErg Out	-	06:18	3:27
Rox Out	-	06:29	11
Rox In	-	11:20	4:51
50m Sled Push In	-	11:26	06
50m Sled Push Out	-	12:40	1:14
Rox Out	-	13:04	24
Rox In	-	18:32	5:28
50m Sled Pull In	-	18:46	14
50m Sled Pull Out	-	21:31	2:45
Rox Out	-	21:53	22
Rox In	-	27:15	5:22
80m Burpee Broad Jump In	-	27:32	17
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:11	2:39
Rox Out	-	30:20	09
Rox In	-	35:58	5:38
1000m Row In	-	36:19	21
1000m Row Out	-	40:21	4:02
Rox Out	-	40:40	19
Rox In	-	46:08	5:28
200m Farmers Carry In	-	46:48	40
200m Farmers Carry Out	-	47:59	1:11
Rox Out	-	48:09	10
Rox In	-	53:37	5:28
100m Sandbag Lunges In	-	54:13	36
100m Sandbag Lunges Out	-	56:56	2:43
Rox Out	-	57:02	06
Wall Balls In	-	1:00:29	3:27
Total	-	1:04:14	3:45

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