Brian Mc Cormack, Patrick Benson 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

Brian Mc Cormack

Patrick Benson

HYROX Dublin 2024

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 59:00

달리기

34:15

스테이션

21:03

Roxzone

3:49

페이스

4:22/km

57.22점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #11,289

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:22

러닝 1

2:24

SkiErgSkiErg

3:33

#62

러닝 2

4:18

#44

Sled Push

1:33

#390

러닝 3

4:51

#114

Sled PullSled Pull

2:05

#19

러닝 4

4:51

#115

BBJ

1:56

러닝 5

5:04

#129

RowRow

4:12

#226

러닝 6

4:46

#77

Farmers C.Farmers C.

1:25

#237

러닝 7

4:51

#84

S. LungesS. Lunges

2:46

#149

러닝 8

3:10

#59

Wall Balls

3:33

#66

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Brian Mc Cormack, Patrick Benson의 59:00보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:24	2:24
1000m SkiErg In	-	02:25	01
1000m SkiErg Out	-	05:58	3:33
Rox Out	-	06:10	12
Rox In	-	10:27	4:17
50m Sled Push In	-	10:34	07
50m Sled Push Out	-	12:07	1:33
Rox Out	-	12:33	26
Rox In	-	17:23	4:50
50m Sled Pull In	-	17:38	15
50m Sled Pull Out	-	19:42	2:04
Rox Out	-	20:06	24
Rox In	-	24:57	4:51
80m Burpee Broad Jump In	-	25:19	22
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:15	1:56
Rox Out	-	27:26	11
Rox In	-	32:30	5:04
1000m Row In	-	32:49	19
1000m Row Out	-	37:00	4:11
Rox Out	-	37:18	18
Rox In	-	42:03	4:45
200m Farmers Carry In	-	42:36	33
200m Farmers Carry Out	-	44:00	1:24
Rox Out	-	44:07	07
Rox In	-	48:58	4:51
100m Sandbag Lunges In	-	49:26	28
100m Sandbag Lunges Out	-	52:12	2:46
Rox Out	-	52:18	06
Wall Balls In	-	55:27	3:09
Total	-	59:00	3:33

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