David Kelly, Kieron White 선수의 HYROX Dublin 2024 대회 결과 및 분석

David Kelly

Kieron White

HYROX Dublin 2024

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 52:27

달리기

29:48

스테이션

20:04

Roxzone

2:44

페이스

3:44/km

72.40점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:44

러닝 1

2:27

#10

SkiErg

3:31

#36

러닝 2

3:55

Sled Push

1:23

#134

러닝 3

4:04

Sled Pull

2:17

#57

러닝 4

4:00

BBJ

2:00

#12

러닝 5

4:03

Row

3:54

#20

러닝 6

4:05

Farmers C.

1:16

#62

러닝 7

4:29

#12

S. Lunges

2:25

#35

러닝 8

2:45

Wall Balls

3:18

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 51분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 David Kelly, Kieron White의 52:27보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:27	2:27
1000m SkiErg In	-	02:28	01
1000m SkiErg Out	-	05:59	3:31
Rox Out	-	06:09	10
Rox In	-	10:03	3:54
50m Sled Push In	-	10:09	06
50m Sled Push Out	-	11:31	1:22
Rox Out	-	11:50	19
Rox In	-	15:54	4:04
50m Sled Pull In	-	16:04	10
50m Sled Pull Out	-	18:20	2:16
Rox Out	-	18:38	18
Rox In	-	22:37	3:59
80m Burpee Broad Jump In	-	22:50	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	24:49	1:59
Rox Out	-	24:54	05
Rox In	-	28:57	4:03
1000m Row In	-	29:11	14
1000m Row Out	-	33:05	3:54
Rox Out	-	33:17	12
Rox In	-	37:21	4:04
200m Farmers Carry In	-	37:44	23
200m Farmers Carry Out	-	39:00	1:16
Rox Out	-	39:06	06
Rox In	-	43:34	4:28
100m Sandbag Lunges In	-	43:56	22
100m Sandbag Lunges Out	-	46:21	2:25
Rox Out	-	46:25	04
Wall Balls In	-	49:10	2:45
Total	-	52:27	3:17

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