Chris Woolley 선수의 HYROX Melbourne 2024 대회 결과 및 분석

Chris Woolley

HYROX Melbourne 2024

HYROX PRO MEN • AG 35-39

완주 시간 1:02:01

달리기

29:11

스테이션

28:50

Roxzone

4:08

페이스

3:49/km

70.40점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #3,321

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:49

러닝 1

3:23

SkiErg

3:53

#15

러닝 2

3:23

Sled PushSled Push

2:11

#20

러닝 3

3:29

Sled Pull

4:56

#19

러닝 4

3:39

BBJBBJ

2:30

러닝 5

3:46

Row

4:01

러닝 6

3:44

Farmers C.Farmers C.

1:33

#10

러닝 7

3:42

S. LungesS. Lunges

3:12

러닝 8

4:05

Wall Balls

6:34

#87

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Chris Woolley의 1:02:01보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	18:43:24	03:23	3:23
1000m SkiErg In	18:43:34	03:33	10
1000m SkiErg Out	18:47:26	07:26	3:53
Rox Out	18:48:01	08:00	34
Rox In	18:51:23	11:22	3:22
50m Sled Push In	18:51:29	11:28	06
50m Sled Push Out	18:53:39	13:38	2:10
Rox Out	18:54:12	14:12	34
Rox In	18:57:41	17:41	3:29
50m Sled Pull In	18:57:43	17:42	01
50m Sled Pull Out	19:02:38	22:38	4:56
Rox Out	19:03:15	23:14	36
Rox In	19:06:54	26:53	3:39
80m Burpee Broad Jump In	19:06:57	26:57	04
80m Burpee Broad Jump Out	19:09:27	29:26	2:29
Rox Out	19:09:48	29:48	22
Rox In	19:13:34	33:33	3:45
1000m Row In	19:13:47	33:47	14
1000m Row Out	19:17:48	37:47	4:00
Rox Out	19:18:02	38:01	14
Rox In	19:21:45	41:45	3:44
200m Farmers Carry In	19:22:15	42:14	29
200m Farmers Carry Out	19:23:48	43:47	1:33
Rox Out	19:23:53	43:53	06
Rox In	19:27:35	47:34	3:41
100m Sandbag Lunges In	19:28:05	48:04	30
100m Sandbag Lunges Out	19:31:16	51:16	3:12
Rox Out	19:31:24	51:23	07
Wall Balls In	19:35:28	55:28	4:05
Total	19:42:01	1:02:01	6:33

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