Essen 2019의 Martin Brandt

달리기 데이터 이해하기

모든 HYROX 대회는 8개의 달리기 구간과 Roxzone 전환 구역으로 구성됩니다. 달리기와 Roxzone을 합친 거리는 모든 경기장에서 8.7km로 고정되어 있지만, 경기장 구조에 따라 랩당 길이는 다릅니다.

따라서 단일 랩 시간을 km당 페이스로 바로 환산할 수는 없습니다. 더 종합적인 이해를 돕기 위해 달리기 기록을 두 가지 상호 보완적인 지표로 나누어 제공합니다.

각 지표의 활용법

시즌 전반의 기량 향상을 추적하고 다른 경기장의 기록과 비교할 때는 평균 페이스을(를) 활용하세요. 8.7km라는 표준화된 거리 덕분에 정확한 km당 페이스가 됩니다.

한 경기 내에서 페이스 조절 전략을 평가할 때는 평균 달리기을(를) 활용하세요. 최고 랩과 평균 랩 사이의 격차가 크다면 구간별 페이스를 더 고르게 유지할 여지가 있다는 뜻입니다.

순위는 이번 대회의 해당 디비전 및 성별에서의 완주 순위입니다. 백분율은 전체 완주자 중 해당 순위의 비율이며 정수 퍼센트로 올림 처리됩니다.