Ivy Ozimek 선수의 HYROX Melbourne 2024 대회 결과 및 분석

Ivy Ozimek

HYROX Melbourne 2024

HYROX WOMEN • AG 16-24

완주 시간 1:04:57

달리기

34:10

스테이션

26:23

Roxzone

4:33

페이스

4:27/km

60.99점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #98

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:27

러닝 1

4:01

SkiErg

4:26

#21

러닝 2

4:09

Sled Push

1:56

#187

러닝 3

4:22

Sled Pull

4:38

#50

러닝 4

4:15

BBJBBJ

3:26

러닝 5

4:22

Row

4:35

러닝 6

4:20

Farmers C.

1:51

#89

러닝 7

4:16

S. Lunges

3:12

러닝 8

4:25

Wall BallsWall Balls

2:19

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX Women에서 Ivy Ozimek의 1:04:57보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	11:04:01	04:01	4:01
1000m SkiErg In	11:04:13	04:13	12
1000m SkiErg Out	11:08:38	08:38	4:25
Rox Out	11:09:18	09:18	40
Rox In	11:13:27	13:27	4:09
50m Sled Push In	11:13:34	13:34	07
50m Sled Push Out	11:15:29	15:29	1:55
Rox Out	11:16:12	16:12	43
Rox In	11:20:34	20:34	4:22
50m Sled Pull In	11:20:36	20:36	02
50m Sled Pull Out	11:25:14	25:14	4:38
Rox Out	11:25:54	25:54	40
Rox In	11:30:08	30:08	4:14
80m Burpee Broad Jump In	11:30:12	30:12	04
80m Burpee Broad Jump Out	11:33:37	33:38	3:26
Rox Out	11:33:58	33:58	20
Rox In	11:38:19	38:19	4:21
1000m Row In	11:38:34	38:34	15
1000m Row Out	11:43:09	43:09	4:35
Rox Out	11:43:23	43:23	14
Rox In	11:47:42	47:42	4:19
200m Farmers Carry In	11:48:08	48:08	26
200m Farmers Carry Out	11:49:58	49:58	1:50
Rox Out	11:50:05	50:05	07
Rox In	11:54:20	54:20	4:15
100m Sandbag Lunges In	11:54:52	54:52	32
100m Sandbag Lunges Out	11:58:04	58:04	3:12
Rox Out	11:58:14	58:14	10
Wall Balls In	12:02:39	1:02:39	4:25
Total	12:04:57	1:04:57	2:18

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