Antje Hardes, Simone Feld 선수의 HYROX Berlin 2024 대회 결과 및 분석

Antje Hardes

Simone Feld

HYROX Berlin 2024

HYROX PRO DOUBLES WOMEN • AG 30-39

완주 시간 59:14

달리기

35:21

스테이션

23:59

Roxzone

8:52

페이스

5:04/km

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비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:04

러닝 1

2:59

SkiErg

4:08

러닝 2

4:15

Sled Push

1:47

#10

러닝 3

4:28

Sled Pull

2:44

러닝 4

5:20

BBJ

2:52

#14

러닝 5

4:31

Row

4:13

러닝 6

4:42

Farmers C.

1:34

러닝 7

4:46

S. Lunges

2:50

러닝 8

4:20

Wall Balls

3:51

#23

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Women에서 Antje Hardes, Simone Feld의 59:14보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	14:52:59	02:50	2:50
1000m SkiErg In	14:53:07	02:59	09
1000m SkiErg Out	14:57:14	07:06	4:07
Rox Out	14:58:14	08:05	59
Rox In	15:01:21	11:13	3:08
50m Sled Push In	15:01:29	11:20	07
50m Sled Push Out	15:03:15	13:07	1:47
Rox Out	15:04:03	13:55	48
Rox In	15:07:16	17:08	3:13
50m Sled Pull In	15:07:43	17:35	27
50m Sled Pull Out	15:10:26	20:18	2:43
Rox Out	15:11:39	21:30	1:12
Rox In	15:14:55	24:47	3:17
80m Burpee Broad Jump In	15:15:46	25:38	51
80m Burpee Broad Jump Out	15:18:38	28:30	2:52
Rox Out	15:18:54	28:45	15
Rox In	15:22:10	32:02	3:17
1000m Row In	15:23:09	33:00	58
1000m Row Out	15:27:21	37:12	4:12
Rox Out	15:27:31	37:23	11
Rox In	15:30:47	40:39	3:16
200m Farmers Carry In	15:32:03	41:54	1:15
200m Farmers Carry Out	15:33:36	43:28	1:34
Rox Out	15:33:43	43:34	06
Rox In	15:37:04	46:56	3:22
100m Sandbag Lunges In	15:38:22	48:14	1:18
100m Sandbag Lunges Out	15:41:12	51:04	2:50
Rox Out	15:41:27	51:18	14
Wall Balls In	15:45:32	55:23	4:05
Total	15:49:22	59:14	3:51

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