Stephen Carter, Sean Hannon 선수의 HYROX Melbourne 2024 대회 결과 및 분석

Stephen Carter

Sean Hannon

HYROX Melbourne 2024

HYROX DOUBLES MEN • AG 16-29

완주 시간 57:35

달리기

32:34

스테이션

20:57

Roxzone

4:13

페이스

4:13/km

60.81점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:13

러닝 1

3:56

#10

SkiErg

3:47

#112

러닝 2

3:43

Sled Push

1:31

#237

러닝 3

4:01

Sled Pull

2:51

#93

러닝 4

4:07

BBJ

1:46

러닝 5

4:04

Row

4:02

#30

러닝 6

4:11

Farmers C.

1:08

러닝 7

4:17

S. Lunges

2:31

#17

러닝 8

4:15

Wall Balls

3:21

#18

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 56분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Stephen Carter, Sean Hannon의 57:35보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	09:53:55	03:56	3:56
1000m SkiErg In	09:54:06	04:07	11
1000m SkiErg Out	09:57:53	07:53	3:46
Rox Out	09:58:30	08:31	38
Rox In	10:02:13	12:13	3:42
50m Sled Push In	10:02:19	12:19	06
50m Sled Push Out	10:03:49	13:50	1:31
Rox Out	10:04:25	14:26	36
Rox In	10:08:26	18:26	4:00
50m Sled Pull In	10:08:28	18:28	02
50m Sled Pull Out	10:11:18	21:18	2:50
Rox Out	10:11:58	21:58	40
Rox In	10:16:05	26:05	4:07
80m Burpee Broad Jump In	10:16:07	26:08	03
80m Burpee Broad Jump Out	10:17:53	27:53	1:45
Rox Out	10:18:10	28:11	18
Rox In	10:22:14	32:15	4:04
1000m Row In	10:22:28	32:29	14
1000m Row Out	10:26:29	36:30	4:01
Rox Out	10:26:44	36:44	14
Rox In	10:30:54	40:55	4:11
200m Farmers Carry In	10:31:21	41:21	26
200m Farmers Carry Out	10:32:28	42:29	1:08
Rox Out	10:32:36	42:36	07
Rox In	10:36:52	46:53	4:17
100m Sandbag Lunges In	10:37:22	47:23	30
100m Sandbag Lunges Out	10:39:53	49:53	2:30
Rox Out	10:39:59	49:59	06
Wall Balls In	10:44:14	54:14	4:15
Total	10:47:34	57:35	3:21

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